Versetti biblici per lo scoraggiamento

Rispondi alla tua anima

Il Salmo 42 è il grido di chi si sente lontano da Dio; il suo ritornello rivolge la domanda all’interno: perché sei disperata, anima mia, e perché sei turbata? Poi dà un’indicazione: spera in Dio. L’autore dice che lo loderà ancora.

Parla ai propri sentimenti invece di ascoltarli soltanto. È una cosa sentirsi scoraggiati, un’altra lasciare che quella sensazione sia l’unica voce che ascolti. Puoi chiederti cosa ti sta dicendo lo scoraggiamento e rispondergli con ciò che ha detto Dio.

Davide ritrovò forza

1 Samuele 30:6 descrive Davide in un momento difficile. Il suo popolo piange le proprie famiglie e parla di lapidarlo. Il testo dice che Davide ritrovò forza nel SIGNORE, il suo Dio. Non aspettò che qualcun altro gli desse coraggio.

In Giosuè 1:9, Dio dice a Giosuè, che prende il posto di Mosè, di essere forte e coraggioso, di non avere paura né scoraggiarsi, perché il SIGNORE, il suo Dio, è con lui ovunque vada. Il Salmo 31:24 invita a essere forti e ad avere coraggio nel cuore, tutti voi che sperate nel SIGNORE. In entrambi i casi, la ragione per avere coraggio è la presenza di Dio, non il miglioramento della situazione.

Vicino a chi ha il cuore spezzato

Il Salmo 34:18 dice che il SIGNORE è vicino a chi ha il cuore spezzato e salva chi ha lo spirito affranto. Il Salmo 147:3 dice che guarisce chi ha il cuore spezzato e fascia le sue ferite. In Isaia 43 si rivolge a un popolo che ha attraversato tempi difficili: non avere paura, ti ho riscattato, ti ho chiamato per nome, sei mio. Quando attraverserai le acque, io sarò con te.

La promessa è che sarà con te nell’acqua e nel fuoco, non che non li attraverserai mai. Se sei scoraggiato dopo una caduta, ascolta questo: la sua vicinanza è promessa a chi ha lo spirito affranto, non a chi non ha mai sbagliato.

Lo sguardo lungo e il piccolo passo quotidiano

In 2 Corinzi 4:16-18, Paolo dice che non ci scoraggiamo: anche se il nostro essere esteriore si consuma, quello interiore si rinnova giorno dopo giorno. Chiama leggera e momentanea l’afflizione presente, paragonandola a un eterno peso di gloria. Paolo ha sofferto molto: dire «leggera» non significa sminuire il dolore, ma fare un confronto.

Zaccaria 4:10 chiede chi disprezzi il giorno delle piccole cose. La domanda suggerisce che non dovremmo disprezzare gli inizi modesti. I giorni tranquilli di preghiera e le scelte corrette contano. La serie di giorni, le notti senza ricadute e le missioni quotidiane di Renounce aiutano a tenere a mente questi piccoli passi.

• Scrivi una cosa di questa settimana che è stata un passo concreto, per quanto piccolo.
• Se lo scoraggiamento si trasforma nel pensiero di toglierti la vita, chiama o invia un SMS al 988 negli Stati Uniti, oppure al numero di emergenza locale, e stanotte parlane con qualcuno vicino a te.

Una preghiera per un giorno di scoraggiamento

Signore, sono scoraggiato e voglio dirtelo. Avvicinati a me. Dammi forza come l’hai data a Davide e insegnami a sperare in te quando la mia voce dice che non c’è ragione di farlo. Aiutami a compiere oggi un piccolo passo. Amen.