Versículos bíblicos sobre el desánimo

Responde a tu alma

El Salmo 42 es el clamor de alguien que se siente lejos de Dios, y su estribillo vuelve la pregunta hacia dentro: ¿por qué estás desesperada, alma mía, y por qué te turbas dentro de mí? Luego viene una instrucción: espera en Dios. El autor dice que aún lo alabará.

Habla a sus sentimientos y no solo los escucha. Una cosa es sentirse desanimado y otra dejar que el sentimiento sea la única voz que oyes. Puedes preguntar a tu desánimo qué está diciendo y responderle con lo que Dios ha dicho.

David se fortaleció

1 Samuel 30:6 describe a David en un punto bajo. Su gente llora por sus familias y habla de apedrearlo. El texto dice que David se fortaleció en el SEÑOR su Dios. No esperó a que otro lo levantara.

En Josué 1:9 Dios dice a Josué, que releva a Moisés, que sea fuerte y valiente, sin miedo ni desánimo, porque el SEÑOR su Dios está con él dondequiera que vaya. El Salmo 31:24 dice que sean fuertes y que su corazón se llene de valor todos los que esperan en el SEÑOR. Cada vez la razón del valor es la presencia de Dios, y no que la situación mejore.

Cerca de los quebrantados de corazón

El Salmo 34:18 dice que el SEÑOR está cerca de los que tienen el corazón quebrantado y salva a los de espíritu abatido. El Salmo 147:3 dice que sana a los quebrantados de corazón y venda sus heridas. En Isaías 43 habla a un pueblo que ha pasado por tiempos difíciles: no tengas miedo, yo te he redimido, te he llamado por tu nombre, tú eres mío. Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo.

La promesa es su compañía en el agua y en el fuego, no que nunca pasarás por ellos. Si estás desanimado tras una caída, escucha esta parte: la cercanía se promete a un espíritu abatido, no a uno sin mancha.

La visión de largo plazo y el día pequeño

Pablo dice en 2 Corintios 4:16-18 que no desmayamos, aunque nuestro hombre exterior se va desgastando, porque el interior se renueva día a día. Llama a la aflicción presente leve y momentánea frente a un eterno peso de gloria. Pablo sufrió mucho, así que leve no es un descarte del dolor. Es una comparación.

Zacarías 4:10 pregunta quién ha despreciado el día de las cosas pequeñas. La pregunta sugiere que los comienzos pequeños no deben despreciarse. Los días tranquilos de oración y las decisiones limpias cuentan. La racha, las noches limpias y las misiones diarias de Renounce mantienen a la vista esos pasos pequeños.

• Anota una cosa de esta semana que fue un paso real, por pequeño que sea.
• Si el desánimo se convierte en pensamientos de acabar con tu vida, llama o envía un mensaje al 988 en Estados Unidos, o a tu número de emergencias local, y díselo esta noche a alguien cercano.

Una oración para un día de desánimo

Señor, estoy desanimado y te lo digo. Acércate a mí. Fortaléceme como fortaleciste a David y enséñame a esperar en ti cuando mi propia voz dice que no tiene sentido. Ayúdame a dar hoy un paso pequeño. Amén.