SOSの祈りとアプリロックの比較：誘惑の瞬間に役立つのはどちら？
アプリロックは、あなたを締め出します。SOSの祈りの流れは、呼吸、祈り、具体的な一歩で、衝動そのものに向き合います。両方が必要な理由と、Renounceが両方を組み合わせる方法を紹介します。
RenounceはLucernelが開発しています。
短い答え
アプリロックは扉を扱い、SOSの流れはあなた自身を扱います。衝動が大きいとき、ロックされたアプリは、落ち着いて動く助けがなければ、あなたをどこかほかの場所へ向かわせるだけです。
こんな方に
衝動が弱く、リスクがひとつのアプリだけなら、アプリロックだけで十分なこともあります。
こんな場合は、両方を備えたRenounceを選んでください
衝動が強く迫り、別の入り口を探してしまう方。
ひと目で
| 機能 | アプリロックのみ | SOSつきのアプリロック（Renounce） |
|---|---|---|
| 危ないアプリを閉じたままにする | はい | はい選んだアプリを、決めたスケジュールで |
| 衝動を鎮める | いいえ | はい呼吸と祈り |
| 具体的な次の一歩を示す | いいえ | はいスマートフォンを置く、部屋を出る |
| 何がきっかけだったかを尋ねる | いいえ | はい |
| その瞬間も保護がオンのまま | はいロックは変わりません | はいSOSは何もロック解除しません |
ロックだけでは足りない理由
衝動が強いとき、ロックされたアプリはパズルです。別のアプリ、別のブラウザ、別の方法を探します。ロックは役目を果たしましたが、あなたは同じ状態のままです。
SOSの流れがすること
RenounceのSOSは、衝動と議論しません。呼吸、「主よ、のがれる道を備えてください」のような短い祈り、そして体を使った一歩（スマートフォンを置く、部屋を変える）で、あなたをゆるめます。何が最初に来たかを尋ね、そこから学べるようにし、そのあいだずっと保護はオンのままです。
両方を合わせる
ガードはアプリを閉じたままにし、SOSは衝動が過ぎるまでの1分を乗り越える助けになります。Renounceは、その両方をひとつの場所に置きます。
よくある質問
誘惑に襲われた瞬間、何をすればいいですか？
止まり、呼吸し、短い祈りをささげ、体を使ったことをひとつします。スマートフォンを置くか、部屋を出ます。RenounceのSOSは、まさにそれを案内します。
誘惑のための聖書の言葉はありますか？
多くの人がコリント第一10:13に向かいます。神は、耐えられるように、のがれる道を備えてくださいます。
SOSはアプリのロックを解除しますか？
いいえ。祈っているあいだも保護はオンのままです。
なぜ部屋を出るのですか？
場所を変えると、体がはまっている流れが断たれます。うまくいく最も簡単なことのひとつです。
私たちのおすすめ
Renounce、夜を決める1分のために
ロックは扉を守ります。Renounceはあなたも支えます。衝動をゆるめ、祈りへ導き、踏み出す一歩を与えながら、アプリは守られたままです。それが、その1分を乗り越えさせてくれます。
- 呼吸、祈り、具体的な一歩を備えたSOS
- 選んだアプリを守る
- 夜がうまくいかなかったときの立ち返りの記録
