Apple 屏幕使用时间与敏感内容屏蔽应用：各自能做什么
应该依靠屏幕使用时间，还是安装露骨内容屏蔽应用？了解屏幕使用时间的免费功能、专用屏蔽工具的补充功能，以及以祷告为先的应用如何帮助基督徒。
Renounce 由 Lucernel 开发。
简短回答
先用屏幕使用时间：它免费，而且能限制成人网站。再用专门的应用补上它的不足：更强的过滤和报告功能，或对基督徒而言，在冲动打开应用前先停下来祷告。
适合选择它的情况
如果密码由别人保管，且你的主要风险来自网站，可以依靠屏幕使用时间。
以下情况可选其他应用
如果你自己管理手机，或软弱的时刻始于应用内，可以再加一款应用。
概览
| 功能 | Apple 屏幕使用时间 | 拦截应用 |
|---|---|---|
| 限制成人网站 | 有 | 是通常提供更强的过滤或自定义过滤 |
| 限制应用 | 是应用限额和停用时间 | 部分支持取决于具体应用 |
| 向他人报告活动 | 无 | 部分支持许多应用提供此功能 |
| 难以自行绕过 | 否如果你知道密码 | 部分支持有些应用提供防绕过功能 |
| 费用 | 免费 | 通常需要订阅 |
屏幕使用时间的免费功能
屏幕使用时间可以在 Safari 及其他遵循该设置的应用中限制成人网站，为应用和应用类别设置限额，安排停用时间，并用密码保护设置。对于由家长保管密码的家庭手机，这些功能已经能起到很大作用。
屏蔽应用补充了什么
BlockerX 或 Migiri 等专用屏蔽工具提供更强的过滤或自定义过滤、紧急按钮、向伙伴发送报告，以及防止被关闭的保护措施。Covenant Eyes 等监督服务还会让另一人查看你的活动。
以祷告为先的应用适合用在哪里
许多跌倒并不是从网站开始，而是从应用内开始：信息流、视频应用，或深夜打开的浏览器。Renounce 通过屏幕使用时间保护你选择的应用，打开前先让你做一个简短祷告并读一节经文，同时提供当下可用的 SOS 和跌倒后使用的 Return log。
合理的设置方案
搭配使用这些工具，让每个工具做好一件事。
- 屏幕使用时间：限制成人网站。免费。
- 如果你需要报告或更强的网页拦截功能，可选择过滤或监督服务。
- 对于你会冲动打开的应用，可以用 Renounce，先祷告再打开。
常见问题
屏幕使用时间能拦截成人内容吗？
它可以通过“内容和隐私访问限制”限制成人网站，而且免费。它不会向任何人发送报告，但如果你知道密码，就很容易更改限制。
我还需要拦截应用吗？
如果你自己管理手机，或你的软弱时刻始于应用，拦截应用可以补充屏幕使用时间缺少的功能。
哪款拦截工具最适合基督徒？
如果你希望祷告成为抵挡诱惑的一部分，Renounce 正是围绕祷告设计的；如果需要过滤网页，可以同时使用屏幕使用时间或专门的过滤工具。
把所有内容都拦截掉会更好吗？
限制过多往往会让人设法绕过。针对容易让你跌倒的应用和时段设置防护，再加入一个你愿意遵守的暂停步骤。
我们的选择
Renounce，补上屏幕使用时间留下的空缺
屏幕使用时间可以免费限制网站。但如果没有别人保管密码，你仍可能冲动地打开应用，这是它留下的空缺。Renounce 使用同样的 Apple 保护机制来补上这一点，让你在打开应用前先祷告。
- 按你设定的时间保护你选择的应用
- 用祷告和一节经文代替密码
- SOS 与回归记录
