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来自 Miggry 的免费工具

气压头痛预报

输入美国邮政编码或使用你的位置。你可以查看未来三天的气压,以及气压下降最快的时段,这是许多偏头痛患者会关注的变化。

或查看全球任意地点

单位

24 小时内下降超过 5 hPa(0.15 inHg)的时段会被标记:一项为期一年的研究发现,偏头痛在这种幅度的气压下降前后发作更频繁。

气压预报

输入邮政编码或使用你的位置,查看未来三天的预报。

你的邮政编码或取整后的位置会发送到我们的服务器,由服务器向 MET Norway 获取预报。我们不记录谁发起了查询。

工作原理

预报采用挪威国家气象机构 MET Norway 的海平面气压数据,该机构免费提供全球预报。我们查询你选择的位置(邮政编码会根据 US Census 数据转换为该邮区的中心点),并绘制未来 72 小时的气压变化。

工具将每个小时的气压与前一天同一小时比较,并显示最大降幅。日本一项针对 28 名偏头痛患者、持续一年的日记研究发现,当气压比前一天下降超过 5 hPa 时,偏头痛发作更频繁,因此工具会标出超过 5 hPa 的降幅。

这项研究规模较小,许多偏头痛患者也完全没有察觉到发作与天气有关。要知道气压是否对你有影响,唯一的方法是连续几个月将发作情况与气压一起记录。

24 小时变化 = t 时的气压 − t − 24 时的气压(hPa)。1 hPa = 0.02953 inHg。

使用须知

  • 预报会变化。请在前一天再次查看,而不是提前一周查看。
  • 气压快速下降不代表你一定会发作,气压平稳也不代表你一定不会发作。
  • 如果头痛突然出现、十分剧烈或不同寻常,请立即就医。

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<p style="margin:4px 0 0;font-size:14px"><a href="https://lucernel.com/tools/barometric-pressure-headache-forecast">Barometric pressure headache forecast by Miggry</a></p>

常见问题

什么样的气压变化会引发头痛?

没有统一的数值。一项为期一年的研究发现,当气压较前一天下降超过 5 hPa(约 0.15 inHg)时,偏头痛发作更频繁。许多人则完全没有发现两者有关联。

问题在于低气压,还是气压下降?

同一项研究发现,偏头痛与月平均气压没有关联,只与逐日变化有关。因此,这个工具显示的是气压变化,而不只是气压数值。

怎样判断天气是否会诱发我的偏头痛?

连续几个月记录每次发作的日期和时间,然后将发作情况与当天的气压进行比较。Miggry 可以帮你做这个比较。

预报数据来自哪里?

来自 MET Norway(挪威气象研究所),依据 CC BY 4.0 许可使用。预报覆盖全球,每天更新多次。

资料来源

核查于2026年9月26日。

其余交给 Miggry

Miggry 将你的发作记录与气压并列呈现。

几秒钟就能记录一次发作,Miggry 会同时保留气压、天气、睡眠和用药信息,再帮你查看哪些信号确实与发作有关。

  • 自行设置气压提醒
  • 展示各项信号的天气评分
  • 以 PDF 或 CSV 格式向医生提供报告
即将推出iPhone 版

已记录。每次点击都会计入想在 Android 上使用 Miggry 的人数。

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