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Gutli

Encuentra los alimentos que te sientan bien.

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Anotado. Cada toque nos indica cuántas personas quieren Gutli para Android.

Soporte, privacidad y términos
Gutli: pantalla del programa
Gutli: pantalla de hoy

Un diario de comidas, síntomas y protocolo bajo en FODMAP para iPhone: registra comidas y seguimientos, completa las fases de eliminación y reintroducción y lleva un informe claro a tu profesional de salud.

Qué hace Gutli.

Registros y patrones, no un diagnóstico.

  • Gutli: pantalla del programa
    01

    Fases del protocolo

    Eliminación, reintroducción y mantenimiento, con transiciones que tú controlas.

  • Gutli: pantalla del diario
    02

    Cronología y calendario

    Comidas, síntomas y reintroducción en una misma cronología y calendario.

  • Gutli: pantalla de la biblioteca de alimentos
    03

    Comidas guardadas

    Guarda las comidas y recetas que sueles consumir y busca alimentos en la biblioteca.

  • Gutli: pantalla de hoy
    04

    Solo en tu iPhone

    Las comidas y los síntomas nunca se guardan en iCloud; puedes transferirlos a un nuevo iPhone con una copia de seguridad exportada.

Gutli de un vistazo.

  • Diario de alimentos y síntomas. Identifica qué alimentos coinciden con los días difíciles: consulta la intensidad semanal de los síntomas y una señal temprana relacionada con el ajo.
  • Dieta baja en FODMAP, paso a paso. Consulta el programa de reintroducción y el registro de cada alimento que probaste.
  • Registra tus comidas y cómo te sientes. Consulta las porciones de hoy y puntúa el dolor y la hinchazón sobre 10.
  • Consulta el grupo FODMAP de cualquier alimento: la biblioteca muestra a cuáles pertenece cada uno.
  • Observa cómo va tu digestión. Consulta la intensidad de los síntomas durante el mes y los patrones relacionados con cada alimento.
  • Tus comidas y registros, de un vistazo. Widgets en la pantalla de inicio y la comida que estás siguiendo en la pantalla bloqueada.

En la pantalla bloqueada y la pantalla de inicio.

No hace falta abrir Gutli para ver la información.

Actividad en vivo
La comida que estás siguiendo y el tiempo transcurrido desde que la consumiste.
Widget
El diario de hoy, en la pantalla de inicio.
Actividad en vivo de Gutli en la pantalla bloqueada
Widget de Gutli: diario de hoy
Diario de hoy

Cómo funciona Gutli.

Gutli agiliza las tareas diarias de un protocolo bajo en FODMAP: registra lo que comiste y cómo te sentiste, avanza por las fases de eliminación y reintroducción cuando tú lo decidas y consulta patrones con su nivel de confianza. Registra información; no diagnostica.

  1. Registra

    Comidas y porciones

    Hora, ingredientes, gramos, notas y una foto opcional, con una guía de porciones bajas, moderadas y altas.

  2. Registra cómo te sientes

    Cómo te sientes

    Registros de dolor, hinchazón, náuseas, energía y evacuaciones según la Escala de heces de Bristol.

  3. Reintroduce

    Un grupo a la vez

    Registra el alimento, la dosis, la duración y la respuesta de cada grupo FODMAP.

  4. Informe

    Para tu consulta

    Resúmenes semanales y mensuales, y un PDF o CSV listo para compartir con tu profesional de salud.

Lo que sigue siendo tuyo.

Gutli guarda tu diario de alimentos y síntomas solo en tu iPhone y nunca lo almacena en iCloud. No hay una cuenta de Lucernel ni un servidor de Lucernel que guarde tus registros.

DatosDónde se guardaQuién puede verlo
Las comidas, porciones, síntomas, registros de evacuaciones, fases del protocolo, resultados de reintroducción, comidas guardadas, fotos, recordatorios y ajustes que creasSolo en tu iPhone, nunca en iCloudSolo tú
Estado de la compraApple y RevenueCatLucernel ve el estado de la suscripción, nunca tus datos de pago
Eventos de análisisPostHogLucernel, sin tus registros ni tu nombre
Informes de erroresPostHogLucernel, para corregir el error
Correos de soporteBuzón de LucernelLucernel
Herramienta gratuita, sin descargasEscala de heces de BristolElige el tipo que más se parezca al tuyo. Consulta qué suele significar y qué señales indican que debes llamar a un médico.Abrir herramienta

Guías sobre Gutli

Lee antes de elegir.

Todas las guías sobre Gutli

Preguntas.

¿Gutli está en el App Store?

Gutli está en desarrollo. Esta página incluirá un enlace al App Store cuando se publique.

¿Gutli necesita una cuenta?

Gutli no requiere una cuenta con correo electrónico y contraseña.

¿Cuánto cuesta Gutli?

Gutli Premium está disponible con una suscripción semanal, una anual o una compra única de por vida. La app muestra los precios y las condiciones de renovación antes de la compra.

¿Dónde guarda Gutli mis datos?

Gutli guarda tu diario de alimentos y síntomas solo en tu iPhone y nunca lo almacena en iCloud. No hay una cuenta de Lucernel ni un servidor de Lucernel que guarde tus registros.

¿Cómo puedo obtener ayuda con Gutli?

Escribe a [email protected] o visita la página de soporte de Gutli. Las solicitudes de privacidad y eliminación deben enviarse a [email protected].

Gutli

Diario de alimentos y síntomas para una dieta baja en FODMAP.

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