FortifyとRenounceの比較：クリスチャンの回復に合うのはどちら？
Fortifyは、教育、チェックイン、コミュニティ、コーチング、セラピストを備えた回復トレーニングのアプリです。Renounceは、アプリを守り、祈りを先にするクリスチャン向けのアプリです。両者の違いを紹介します。
RenounceはLucernelが開発しています。
短い答え
Fortifyは、人によるサポートも受けられる、幅広い回復トレーニングのプラットフォームです。Renounceは、危ないアプリに手を伸ばす瞬間のための、絞り込まれたクリスチャン向けのツールです。
こんな方にはFortify
教育、記録、コミュニティ、コーチや資格のあるセラピストへのアクセスがほしい方。
Renounceがおすすめな方
祈りを中心に置き、誘惑が来たときにアプリを守ってほしい方。
ひと目で
| 機能 | Fortify | Renounce |
|---|---|---|
| 教育とガイドつきのチャレンジ | はい | いいえ |
| ジャーナルとチェックイン | はい | 一部つまずいた後の立ち返りの記録 |
| コミュニティとアカウンタビリティ | はい | いいえ |
| コーチングまたは資格のあるセラピスト | はい希望に応じて | いいえ |
| 緊急ツール | はい | はい祈りつきのSOS |
| 選んだアプリを守る | 記載なし | はいスクリーンタイムを通じて |
| アプリを開く前の祈り | いいえ | はい |
Fortifyにできること
Fortifyは、個別のアセスメントから始まり、教育ビデオとガイドつきのチャレンジ、進み具合と連続記録の分析、ジャーナルと毎日のチェックイン、アカウンタビリティのあるコミュニティ、緊急ツール、誘因の分析、コーチング、資格のあるセラピストへのアクセス、さらにAIによるサポートを備えています。
Renounceにできること
Renounceは、あえて絞り込まれています。スクリーンタイムを通して選んだアプリを守り、開く前に短い祈りと聖句を求めます。SOSは、呼吸、祈り、具体的な一歩でその瞬間を助け、祈りと聖書でアプリを使える時間を得られ、立ち返りの記録が、隠れずにやり直す助けになります。
幅広さか、焦点か
話し相手がいる、本格的なトレーニングプログラムがほしいなら、Fortifyのほうが広くカバーします。何をすべきかは分かっていて、同じ1分、同じアプリで失敗し続けるなら、Renounceはその1分に何かを置きます。
専門家の助けが役立つ場面
どちらのアプリも、カウンセリング、牧会ケア、医療の代わりにはなりません。秘密、衝動、人間関係への害が深刻なら、信頼できる人と専門家に話してください。アプリは、その働きを支えられますが、代わりにはなりません。
よくある質問
Fortifyはクリスチャンのアプリですか？
Fortifyは一般的な回復トレーニングのアプリで、掲載には、信仰に基づくものとは説明されていません。
Renounceにはセラピストはいますか？
いいえ。Renounceは、自分で進めるiPhoneアプリです。専門家の助けがほしいなら、カウンセラーか、Fortifyのようにそれを提供するサービスを探してください。
どちらがアプリを守りますか？
Renounceは、スクリーンタイムを通して選んだアプリを守ります。Fortifyは、トレーニング、記録、サポートに焦点を当てています。
両方を使えますか？
はい。片方のトレーニングとサポート、もう片方の祈りを軸にしたアプリのガードは、互いを補い合います。
私たちのおすすめ
Renounce、計画は分かっているのに、その1分を失うときに
トレーニングは、何をすべきかを教えます。Renounceは、それが大切になる瞬間に、実行するのを助けます。アプリは守られ、手を伸ばすことが祈りになります。同じ1分を失い続けるクリスチャンにとって、その焦点は幅広さより大切です。
- 選んだアプリを、決めたスケジュールで守る
- 保護されたアプリが開く前に、祈りと聖句
- つらい日のためのSOSと立ち返りの記録
