지쳤을 때를 위한 성경 구절

그분은 피곤한 사람에게 능력을 주십니다

이사야 40장은 하나님이 자기를 잊었다고 느끼는 사람들에게 쓰였습니다. 예언자는 여호와가 피곤하거나 지치지 않으시며 그분의 명철은 헤아릴 수 없다고 일깨웁니다. 그런 다음 그분이 피곤한 사람에게 능력을 주신다고 말합니다. 젊은이도 지치므로, 그분이 필요 없을 만큼 강한 사람은 없습니다.

힘을 새롭게 하는 이들은 그분을 기다리는 사람들입니다. 이 본문에서 기다림은 수동적이지 않습니다. 하루를 살아 내야 하는 동안 하나님께 체중을 싣는 것입니다.

엘리야는 자고 먹었습니다

열왕기상 19장은 힘이 다한 예언자를 묘사합니다. 엘리야는 목숨을 구하려고 달아나 싸리나무 아래 앉아 죽게 해 달라고 구합니다. 하나님은 그에게 훈계하지 않으십니다. 천사가 그를 어루만지며 일어나 먹으라고 말합니다. 숯불에 구운 떡과 물 한 병이 있습니다. 그는 먹고 마시고 다시 눕습니다.

천사가 두 번째로 와서 더 많은 음식을 줍니다. 길이 너무 멀기 때문입니다. 하나님은 엘리야에게 다른 무엇보다 먼저 쉼과 음식이 필요함을 보십니다.

• 기운이 바닥났을 때는 자신을 판단하기 전에 먹고, 마시고, 자십시오.
• 피곤함이 자해하고 싶은 생각으로 커졌다면, 미국에서는 988에 전화하거나 문자를 보내거나 현지 긴급 전화번호로 연락하고, 오늘 밤 가까이에 있는 사람에게 말하십시오.

쉼은 선물입니다

시편 127편은 너희가 일찍 일어나고 늦게 눕고 수고의 떡을 먹는 것이 헛되며, 그분이 사랑하시는 사람에게 잠을 주신다고 말합니다. 시편 3편에서 다윗은 눕고 자고 다시 깹니다. 여호와가 붙드시기 때문입니다. 시편 121편은 너를 지키시는 분은 졸지 않으신다고 말합니다.

당신은 멈춰도 되며, 당신을 지켜보시는 분은 주무시지 않습니다. 잘 싸우는 일의 일부는 몸에 필요한 쉼을 얻는 것입니다.

예수님도 피곤을 아셨습니다

요한복음 4장은 예수님이 여행에 지쳐 우물가에 앉으셨다고 말합니다. 그분은 피곤해지는 분이었습니다. 마가복음 6장에서는 오가는 사람이 많아 먹을 겨를도 없자, 제자들에게 따로 한적한 곳으로 가서 잠깐 쉬라고 말씀하십니다.

피곤한 것이 죄책감으로 느껴진다면, 예수님은 그러지 않으셨음을 보십시오. 그분은 친구들을 따로 데리고 가서 쉬게 하셨습니다.

지쳤다면 성경이 지친 사람들에게 보이는 것과 같은 친절을 스스로에게 베푸십시오. 쉼은 변화에 대한 헌신을 취소하지 않고 보호합니다. 잘 먹고 쉰 사람은 기도하고 선택할 여력이 더 있고, 하나님은 자신을 돌보는 평범한 일 속에도 계십니다.

• 이번 주에 진짜 쉼 한 번을 계획하고 지키십시오.

그분의 임재와 초대

출애굽기 33장에서 하나님은 모세에게 자신의 임재가 함께 가서 그에게 쉼을 주겠다고 말씀하십니다. 시편 23편은 양을 푸른 풀밭에 누이고, 쉴 만한 물가로 인도하고, 영혼을 회복시키는 목자를 묘사합니다.

예수님은 마태복음 11장에서 수고하고 무거운 짐 진 너희는 다 내게로 오라, 내가 너희를 쉬게 하겠다고 말씀하십니다. 그분은 피곤한 사람들을 초대하시며, 먼저 정리하고 오라고 요구하지 않으십니다.

이 구절들과 함께 드리는 기도

주님, 저는 지쳤습니다. 먹이시고, 쉬게 하시고, 회복시켜 주십시오. 죄책감 없이 주님을 기다리는 법을 가르쳐 주십시오. 다음에 있을 일을 위해 제 힘을 새롭게 하시고, 지쳤을 때 해가 되는 것으로 달려가지 않게 지켜 주십시오. 아멘.