iPhone용 식사·증상·저포드맵 식단 기록 앱입니다. 식사와 상태를 기록하고, 제한식과 재도입 과정을 관리하며, 의료진에게 보여 줄 명확한 보고서를 만들 수 있습니다.
Gutli의 기능.
진단이 아닌 기록과 패턴을 제공합니다.
- 01
식단 단계
제한식, 재도입, 유지 단계를 직접 조절하며 진행할 수 있습니다.
02타임라인 및 캘린더
식사와 증상, 재도입 기록을 하나의 타임라인과 캘린더에서 확인합니다.
03저장한 식사
자주 먹는 식사와 레시피를 저장하고 라이브러리에서 식품을 찾아보세요.
- 04
iPhone에만 저장
식사와 증상 기록은 iCloud로 전송되지 않습니다. 내보낸 백업을 사용해 새 iPhone으로 옮길 수 있습니다.
Gutli 한눈에 보기.
잠금 화면과 홈 화면에서.
Gutli를 열지 않아도 필요한 정보를 확인할 수 있습니다.
- 실시간 현황
- 확인 중인 식사와 식사 후 경과 시간을 표시합니다.
- 위젯
- 홈 화면에서 확인하는 오늘의 일지.
Gutli 사용 방법.
Gutli는 저포드맵 식단을 일상에서 간편하게 기록하도록 돕습니다. 먹은 음식과 몸 상태를 적고, 원하는 시점에 제한식과 재도입 단계를 진행하며, 패턴과 그 신뢰도를 확인할 수 있습니다. 기록을 제공하며 진단을 내리지는 않습니다.
- 기록
양과 함께 기록하는 식사
시간, 재료, 그램 수, 메모, 선택 사진과 함께 적정량 참고 기준(낮음/보통/높음)을 기록합니다.
- 상태 기록
몸 상태
브리스톨 대변 형태 척도를 이용해 통증, 복부 팽만, 메스꺼움, 활력, 배변 상태를 기록합니다.
- 재도입
한 번에 한 그룹씩
FODMAP 그룹별로 식품, 섭취량, 기간, 반응을 기록합니다.
- 보고서
진료를 위한 기록
주간 및 월간 요약을 확인하고 의료진과 공유하기 좋은 PDF 또는 CSV를 만들 수 있습니다.
사용자에게 남는 정보.
Gutli는 식사와 증상 일지를 iPhone에만 보관하며 iCloud에는 저장하지 않습니다. Lucernel 계정은 없으며 기록을 보관하는 Lucernel 서버도 없습니다.
| 데이터 | 보관 위치 | 접근할 수 있는 주체 |
|---|---|---|
| 사용자가 만든 식사, 섭취량, 증상, 배변 상태, 식단 단계, 재도입 결과, 저장한 식사, 사진, 알림, 설정 | 사용자의 iPhone에만 저장되며 iCloud에는 저장되지 않습니다. | 본인만 |
| 구매 상태 | Apple 및 RevenueCat | Lucernel은 구독 상태만 확인하며 결제 정보는 볼 수 없습니다. |
| 분석 이벤트 | PostHog | 기록과 이름을 포함하지 않은 정보가 Lucernel에 전달됩니다. |
| 오류 보고서 | PostHog | 오류를 해결하기 위해 Lucernel에 전달됩니다. |
| 지원 이메일 | Lucernel 메일함 | Lucernel |
Gutli 가이드
선택하기 전에 읽어 보세요.
자주 묻는 질문.
Gutli는 App Store에서 받을 수 있나요?
Gutli는 개발 중입니다. 출시되면 이 페이지에 App Store 링크가 표시됩니다.
Gutli를 사용하려면 계정이 필요한가요?
Gutli에는 이메일과 비밀번호를 사용하는 계정이 없습니다.
Gutli는 얼마인가요?
Gutli Premium은 주간 구독, 연간 구독 또는 평생 이용권을 한 번 결제해 이용할 수 있습니다. 가격과 갱신 조건은 구매 전에 앱에 표시됩니다.
Gutli는 내 데이터를 어디에 저장하나요?
Gutli는 식사와 증상 일지를 iPhone에만 보관하며 iCloud에는 저장하지 않습니다. Lucernel 계정은 없으며 기록을 보관하는 Lucernel 서버도 없습니다.
Gutli 사용에 관한 도움은 어디서 받을 수 있나요?
[email protected]으로 이메일을 보내거나 Gutli 지원 페이지를 이용하세요. 개인정보 및 삭제 요청은 [email protected]으로 보내 주세요.
Gutli
저포드맵 식단과 증상 기록.
확인했습니다. 누를 때마다 Android용 Gutli를 원하는 분들의 수에 반영됩니다.
