iPhone 上的 Covenant Eyes 替代选择:如何选择
想在 iPhone 上寻找 Covenant Eyes 之外的选择?先明确你真正需要什么:有人监督、过滤网站,还是在当下为应用提供防护。再根据需求选择工具。
Renounce 由 Lucernel 开发。

简短回答
如果你因为 Covenant Eyes 无法保护 iPhone 上的应用而想换用其他工具,可以寻找基于屏幕使用时间的工具。如果你是因为报告功能而想换用其他工具,可以寻找注重隐私、能在当下提供帮助的应用。
适合选择它的情况
如果让一位你信任的伙伴查看你的使用活动能帮助你保持诚实,就继续使用 Covenant Eyes。
以下情况可以选择 Renounce
你需要保护应用,并在打开前停下来祷告,而不想让其他人参与。
概览
| 功能 | Covenant Eyes | Renounce |
|---|---|---|
| 保护 iPhone 应用 | 否它建议使用 Apple 的屏幕使用时间来管理应用 | 是通过屏幕使用时间 |
| 网页过滤 | 有 | 无 |
| 督责伙伴 | 有 | 无 |
| 无需与他人分享数据即可使用 | 否分享本身就是其目的 | 有 |
| 当下的信仰操练 | 无 | 是打开应用前先祷告并读一节经文 |
| 跌倒后的帮助 | 部分支持通过与你的伙伴交谈 | 是用回归记录帮助你坦然重新开始 |
为什么寻找替代应用
最常见的原因很实际。在 iPhone 上,Covenant Eyes 会过滤网站并向伙伴报告,但无法屏蔽来自 App Store 的应用。有些人也希望使用更私密的工具,或希望在受到试探的那一刻得到帮助,而不是事后再交谈。
先明确需求,再选工具
想想你最需要以下哪一种帮助。每一种需求都对应不同类型的应用。
- 让别人看到我的行为:督责服务。
- 不让露骨内容网站加载:内容过滤器,或屏幕使用时间的网页限制。
- 不因一时冲动打开容易引发试探的应用:基于屏幕使用时间的应用防护工具。
- 我现在就需要帮助,而不是明天:包含祷告和具体行动的 SOS 流程。
Renounce 适合什么需求
Renounce 满足最后两种需求。它保护你选择的应用,并在打开前请你简短祷告、读一节经文。冲动强烈时,SOS 会引导你呼吸、祷告,并做一个身体动作。你可以通过祷告或读经获得应用使用时间;跌倒后,也可以记录一次回转,重新开始。
Renounce 不提供哪些功能
它不过滤网站,也不向他人报告。如果这些功能对你很重要,可以保留过滤工具或督责服务,同时使用 Renounce。
常见问题
iPhone 上最好的 Covenant Eyes 替代选择是什么?
这取决于你为什么想换。如果你想通过暂停祷告来防护应用,可以选择 Renounce;如果你希望有人查看你的使用活动,可以选择监督服务。
不用 Covenant Eyes 也能屏蔽应用吗?
可以。Apple 的屏幕使用时间可以限制应用,Renounce 等应用则基于屏幕使用时间,为你选择的应用提供防护。
有没有保护隐私、不发送报告的替代选择?
有。Renounce 不会向任何人发送报告。你的恢复记录保留在你的 iPhone 和你自己的 iCloud 中。
我应该完全放弃他人监督吗?
不一定。很多人会继续让信任的人了解自己的情况,同时使用应用防护来应对独处的时刻。
我们的选择
Renounce 保护 Covenant Eyes 未覆盖的部分
在 iPhone 上,防护的缺口在于应用。Renounce 通过屏幕使用时间补上这一缺口,让打开应用前的片刻成为与神相处的时刻。对于独自争战、需要当下帮助而非次日报告的人来说,它是一个替代选择。
- 按你设定的时间保护你选择的应用
- 打开受保护的应用前先祷告、读经
- 在最艰难的时刻使用 SOS 和回归记录
















