赚取使用时间与强制屏蔽：哪种方式能让你远离容易引发试探的应用？
强制屏蔽会完全阻止你打开容易引发试探的应用。赚取使用时间则让你只能用赚来的分钟数打开它们。了解为什么严格屏蔽常常让人寻找绕过的方法，以及 Renounce 如何让你通过祷告和读经赚取时间。
Renounce 由 Lucernel 开发。
简短回答
强制屏蔽适合那些你根本不该打开的应用。赚取使用时间更适合你需要却容易过度使用的应用：用赚来的分钟数打开它们，让刷手机成为一次主动选择。
适合选择它的情况
对于根本没有理由使用的应用，或不该使用的时段，采用强制屏蔽。
以下情况可选其他应用
对于你需要却容易沉迷的应用，采用 Renounce 这样的赚取使用时间方式。
概览
| 功能 | 强制屏蔽 | 赚取使用时间（Renounce） |
|---|---|---|
| 设置简单 | 是每个应用一个开关 | 是选好应用，再逐步赚取分钟数 |
| 允许必要的使用 | 否应用无法打开 | 是用赚来的分钟数使用 |
| 容易让人想绕过限制 | 经常如此，尤其当屏蔽显得不合理时 | 较少，因为规则是你自己选的 |
| 培养积极的习惯 | 无 | 是通过祷告和读经赚取分钟数 |
| 最适合 | 你根本不该打开的应用 | 你需要却容易过度使用的应用 |
强制屏蔽何时有效
如果一个应用只会把你带向不好的地方，完全屏蔽就是合适的选择。屏幕使用时间中的停用时间和 App 限额可以免费做到这一点。
何时适得其反
屏蔽一个工作或联系家人需要的应用，你很快就会寻找绕过限制的办法。一旦找到，屏蔽就失去了作用，而你也练习了一次打破规则。
Renounce 如何让你赚取使用时间
Renounce 有一个小小的时间钱包。通过祷告或读经存入分钟数，再花掉它们来打开受保护的应用。每次打开，都是在与神相处之后作出的选择，而不是下意识的动作。
常见问题
强制屏蔽更适合应对成瘾吗？
对于没有正当用途的应用，是的。对于你需要使用的应用，能坚持使用的机制，比如赚取使用时间，会更持久。
如何在 Renounce 中赚取时间？
在应用中祷告或读经。赚取的分钟数会存入时间钱包，用来使用受保护的应用。
我还能完全屏蔽某个应用吗？
可以。使用屏幕使用时间，或让该应用保持受保护状态，不给它分配使用时间。
如果我用完了所有分钟数怎么办？
应用会继续受到保护，直到你赚取更多时间。这正是目的所在：下一次打开时，你要重新做出选择。
我们的选择
Renounce：在与神相处中赚取上网时间
强制屏蔽最终会被绕过。Renounce 邀请你换一种更好的方式：先祷告或读经，再把赚来的分钟数用在你选好的应用上。它让屏幕使用成为每天一次小小的自律练习。
- 通过祷告和读经充实时间钱包
- 为你选定的应用设置防护
- 冲动袭来时的 SOS 求助
