忍耐についての聖書の言葉:長い道のりのために
欲望をやめることは、たいてい一度の決断では終わりません。調子のよい日もそうでない日もある、長い道のりです。聖書は、長い道のりの途中にいる人に多くを語っていますが、強さを感じなさいとは求めていません。聖句はWorld English Bible(パブリックドメイン)を当サイトで日本語に訳したものです。最後の短い祈りを祈ってみてください。
短い答え
ガラテヤ人への手紙6:9は、続ける理由と、収穫についての約束を与えています。
パウロはガラテヤの諸教会に書きます。善を行うことに疲れ果てないようにしましょう。あきらめなければ、時が来て刈り取ることになるからです。約束は、善を行うことと、あきらめないことに結びついています。収穫は季節に応じて来るもので、あなたの予定どおりとは限りません。
ガラテヤ6:9
疲れ果てないで
パウロがガラテヤの人々に語った言葉は単純です。善を行うことに疲れ果てないように。彼は、人が疲れることを知っていました。続く約束は、時が来れば収穫があるというものですが、それはあきらめない場合に限られます。
季節は、一日とは別のものです。1週間守れたのに、うまくいっていないと感じるなら、作物は最初の1週間では姿を見せないこと、そして種をまくことがすでに本物の労働だったことを思い出してください。
善を行うことに疲れ果てないようにしましょう。あきらめなければ、時が来て刈り取るからです。
ガラテヤ6:9
試練は粘り強さを築きます
ヤコブは手紙の冒頭で、不思議な指示を与えます。さまざまな試練に出会うときは、それをすべて喜びと思いなさい。理由は、信仰が試されると忍耐が生まれ、忍耐が完全に働くことで、あなたがたが成熟した者になるからです。別の箇所では、誘惑を耐え忍ぶ人は幸いで、試練を通ったときには、主を愛する人々に約束された、いのちの冠を受けるとも述べています。
試練が楽しいとは言っていません。むだにならない、と言っています。誘惑に抵抗した辛い1週間は、目に見えなくても、あなたの中に何かを築いています。
私の兄弟たち、さまざまな誘惑に出会うときは、それをすべて喜びと思いなさい。あなたがたの信仰が試されると、忍耐が生まれることを知っているからです。忍耐を完全に働かせなさい。そうすれば、あなたがたは何一つ欠けたところのない、完全で成熟した者になります。
ヤコブの手紙1:2-4
誘惑を耐え忍ぶ人は幸いです。その人は、試されて認められたとき、主を愛する人々に約束された、いのちの冠を受けるからです。
ヤコブの手紙1:12
- 辛い一日の終わりに、しなかったことを一つ書き留めましょう。
目をイエスに向けて
ヘブル人への手紙12章は、証人の雲に囲まれた競走を描いています。あらゆる重荷と、まとわりつきやすい罪を脱ぎ捨て、イエスを見つめながら、忍耐をもって走りなさい。組み合わせに注目してください。下に置くものがあり、上を見るものがあります。
少しあとで著者は、罪人たちからこれほどの反抗を耐え忍ばれた方のことを考えなさいと述べます。そうすれば、疲れ果てて気落ちすることがありません。続けるための道は、先に歩かれた方を見つめ続けることです。
ですから、私たちも、これほど多くの証人たちが雲のように取り囲んでいるのですから、あらゆる重荷と、まとわりつきやすい罪を脱ぎ捨てて、目の前に置かれた競走を、忍耐をもって走り抜こうではありませんか。信仰の創始者であり完成者であるイエスを見つめながら。イエスは、ご自分の前に置かれた喜びのゆえに、恥をものともせず十字架を耐え忍び、神の御座の右に座られました。
ヘブル12:1-2
祈り続け、歩み続ける
イエスは弟子たちに、いつも祈り、あきらめてはならないことを教えるたとえを話されました。また、良い地に落ちた種、つまり、みことばを聞いて、正直で善い心でそれを保ち、忍耐して実を結ぶ人々のことも語られました。この箇所が選んだ言葉は、忍耐です。
ヘブル人への手紙10章は、神のみこころを行って約束のものを受けるために、あなたがたには忍耐が必要だと述べています。コロサイ人への手紙1章は、信じる人々が、あらゆる力で強められて、喜びをもって、あらゆる忍耐と辛抱ができるようにと祈っています。
続けることしかできない日は、小さな単位で続けましょう。この1時間を祈って過ごす。今夜はスマートフォンを別の部屋に置く。朝に聖句を一つ読む。長い忍耐は、たくさんの短い忍耐でできていて、その一つ一つを、隠れたところで行われることを見ておられる神が数えてくださいます。
またイエスは、弟子たちに、いつも祈り、あきらめてはならないことを教えるために、たとえを話された。
ルカの福音書18:1
良い地に落ちたものとは、正直で善い心でみことばを聞き、それをしっかり保って、忍耐して実を結ぶ人たちのことです。
ルカの福音書8:15
ですから、大きな報いのある、あなたがたの大胆さを投げ捨ててはいけません。神のみこころを行って約束のものを受けるために、あなたがたには忍耐が必要なのです。
ヘブル人への手紙10:35-36
あなたの働きには意味があります
パウロは、復活についての偉大な章を、長い道のりのための一文で結んでいます。堅く立って、動かされず、いつも主のわざに励みなさい。主にあってあなたの労苦はむだではないからです。続ける理由は、それに意味があることです。
つらい瞬間にささげるあなたの祈りの一つ一つ、スマートフォンを置いたそのたび、読んだ聖句の一つ一つは、主にある労苦です。そのどれも失われません。
ですから、私の愛する兄弟たち、堅く立って、動かされず、いつも主のわざに励みなさい。主にあってあなたがたの労苦はむだではないことを、知っているのですから。
コリント人への手紙第一15:58
- 守れた日を、ただ時間が過ぎた日ではなく、成し遂げた働きとして記しましょう。
これらの聖句とともに唱える祈り
父なる神様、私は疲れていて、道は長いです。忍耐を与えてください。イエスを見つめ、強さを感じないときも祈り続けられるよう助けてください。私が揺るがず、むだにされませんように。ゆっくり進む日々に、私を支えてください。アーメン。
よくある質問
聖書は忍耐について何と言っていますか?
続けて、あきらめないようにと語っています。ガラテヤ人への手紙6:9は、時が来れば刈り取ると約束し、ヤコブの手紙1:3は、信仰が試されると忍耐が生まれると述べています。
進みが遅く感じられるのはなぜですか?
多くの箇所が、季節、収穫、辛抱について語っています(ルカの福音書8:15、ガラテヤ人への手紙6:9)。成長は、目に見えなくても確かに起きています。
倒れてやり直さなければならないときは?
ヘブル人への手紙12:1は、まとわりつくものを脱ぎ捨てて走り続けるよう語っています。箴言24:16は、正しい人は七回倒れても、また立ち上がると述べています。起き上がって、走り続けましょう。
疲れたとき、どうすれば続けられますか?
イエスを見つめ(ヘブル人への手紙12:2)、祈り続けましょう(ルカの福音書18:1)。イザヤ書40:31は、主を待ち望む人は新しく力を得ると述べています。
私の努力は意味がありますか?
はい。コリント人への手紙第一15:58は、主にあってあなたの労苦はむだではないと述べており、誘惑に抵抗するどんな小さな行いも、それに含まれます。
出典
2026年10月1日に確認しました。
そのほかには、Renounceがあります
Renounceは、これらの聖句をiPhoneであなたのそばに置きます。
誘惑が来たら、ワンタップで停止画面、深呼吸、祈りが開き、選んだアプリは祈るまでロックされたままになります。
- 「I'm tempted」:ストップ画面、呼吸、祈り
- 選んだアプリは、祈るまでロックされたまま
- 聖書全体と、毎日の聖句
承知しました。タップ数から、Android版Renounceを望む方の数がわかります。
Renounceを見るテーマ別の聖書の言葉のその他のページ
- 自制ガラテヤ人への手紙5:22-23は、自制がどこから来るかという見方を変えます。
- 失敗の後の希望ミカ書7:8は、最悪の朝にも口にできる言葉です。
- 弱さの中の強さコリント人への第二の手紙12:9は、解放を願った人への神ご自身の答えです。
- 誘惑に抵抗するヤコブの手紙4:7-8は、その手順を最も明確に示しています。
- 情欲テモテへの第二の手紙2:22は、心に留めたい、短く明快な聖句です。
- 不安ピリピ人への手紙4:6-7は、心配をやめるように言うだけでなく、その心配をどうすればよいかを教えています。
- 誘惑に打ち勝つための聖書の言葉無料ツール:今向き合っていること(誘惑、失敗のあとの恥、不安、疲れ、夜更かし)を選ぶと、聖書の言葉と短い祈りが表示されます。無料、アカウント不要。













