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Gutli
Repérez les aliments que vous tolérez bien.
C’est noté. Chaque clic nous indique combien de personnes souhaitent voir Gutli sur Android.
Un journal des repas, des symptômes et du protocole pauvre en FODMAP sur iPhone : consignez vos repas et vos suivis, avancez dans les phases d’éviction et de réintroduction, puis apportez un compte rendu clair à votre professionnel de santé.
Ce que fait Gutli.
Des observations et des tendances, pas un diagnostic.
- 01
Phases du protocole
Éviction, réintroduction et maintien, avec des transitions que vous contrôlez.
02Chronologie et calendrier
Repas, symptômes et réintroductions réunis dans une chronologie et un calendrier.
03Repas enregistrés
Enregistrez les repas et recettes que vous consommez souvent, et retrouvez des aliments dans la bibliothèque.
- 04
Uniquement sur votre iPhone
Les repas et les symptômes ne sont jamais envoyés dans iCloud ; une sauvegarde exportée permet de les transférer vers un nouvel iPhone.
Gutli en bref.
Sur l’écran verrouillé et l’écran d’accueil.
Gutli vous informe sans que vous ayez à l’ouvrir.
- Activité en direct
- Le repas que vous suivez et le temps écoulé depuis que vous l’avez pris.
- widget
- Le journal du jour sur l’écran d’accueil.
Comment fonctionne Gutli.
Gutli simplifie le suivi quotidien d’un protocole pauvre en FODMAP : consignez ce que vous avez mangé et ressenti, passez aux phases d’éviction et de réintroduction quand vous le décidez, puis observez les tendances et leur degré de confiance. L’app consigne des données ; elle ne pose pas de diagnostic.
- Consigner
Repas et portions
Heure, ingrédients, grammes, notes et photo facultative, avec une indication de portion faible, modérée ou élevée.
- Faire le point
Votre ressenti
Suivi de la douleur, des ballonnements, des nausées, de l’énergie et du transit selon l’échelle de Bristol.
- Réintroduire
Un groupe à la fois
Consignez l’aliment, la dose, la durée et la réaction pour chaque groupe FODMAP.
- Compte rendu
Pour votre rendez-vous
Des bilans hebdomadaires et mensuels, ainsi qu’un PDF ou CSV prêt à être partagé avec un professionnel de santé.
Ce qui reste à vous.
Gutli conserve votre journal alimentaire et des symptômes uniquement sur votre iPhone et ne le stocke jamais dans iCloud. Aucun compte Lucernel ni serveur Lucernel ne conserve vos données.
| Données | Où les données sont conservées | Qui peut les consulter |
|---|---|---|
| Les repas, portions, symptômes, suivis du transit, phases du protocole, résultats des réintroductions, repas enregistrés, photos, rappels et réglages que vous créez | Uniquement sur votre iPhone, jamais dans iCloud | Vous seul |
| État de l’achat | Apple et RevenueCat | Lucernel voit l’état de votre abonnement, jamais vos coordonnées de paiement |
| Événements analytiques | PostHog | Lucernel, sans vos données ni votre nom |
| Rapports d’incident | PostHog | Lucernel, pour corriger le plantage |
| E-mails d’assistance | Boîte de réception Lucernel | Lucernel |
Guides sur Gutli
À lire avant de choisir.
Questions.
Gutli est-elle sur l’App Store ?
Gutli est en cours de développement. Cette page renverra vers l’App Store dès sa sortie.
Gutli nécessite-t-elle un compte ?
Gutli ne propose pas de compte avec adresse e-mail et mot de passe.
Combien coûte Gutli ?
Gutli Premium est proposé sous forme d’abonnement hebdomadaire, d’abonnement annuel ou d’achat unique à vie. Les prix et les conditions de renouvellement sont indiqués dans l’app avant l’achat.
Où Gutli stocke-t-elle mes données ?
Gutli conserve votre journal alimentaire et des symptômes uniquement sur votre iPhone et ne le stocke jamais dans iCloud. Aucun compte Lucernel ni serveur Lucernel ne conserve vos données.
Comment obtenir de l’aide avec Gutli ?
Écrivez à [email protected] ou consultez la page d’assistance de Gutli. Les demandes relatives à la confidentialité et à la suppression des données sont à adresser à [email protected].
Gutli
Journal alimentaire et des symptômes pour le régime pauvre en FODMAP.
C’est noté. Chaque clic nous indique combien de personnes souhaitent voir Gutli sur Android.
