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Gutli

Repérez les aliments que vous tolérez bien.

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C’est noté. Chaque clic nous indique combien de personnes souhaitent voir Gutli sur Android.

Assistance, confidentialité et conditions
Gutli : écran Programme
Gutli : écran du jour

Un journal des repas, des symptômes et du protocole pauvre en FODMAP sur iPhone : consignez vos repas et vos suivis, avancez dans les phases d’éviction et de réintroduction, puis apportez un compte rendu clair à votre professionnel de santé.

Ce que fait Gutli.

Des observations et des tendances, pas un diagnostic.

Gutli : écran Programme
  1. Éviction, réintroduction et maintien, avec des transitions que vous contrôlez.

  2. Repas, symptômes et réintroductions réunis dans une chronologie et un calendrier.

  3. Enregistrez les repas et recettes que vous consommez souvent, et retrouvez des aliments dans la bibliothèque.

  4. Les repas et les symptômes ne sont jamais envoyés dans iCloud ; une sauvegarde exportée permet de les transférer vers un nouvel iPhone.

Gutli en bref.

  • Journal alimentaire et des symptômes. Repérez les aliments associés aux jours difficiles : intensité hebdomadaire des symptômes et premiers signes liés à l’ail.
  • Le régime pauvre en FODMAP, étape par étape. Le programme de réintroduction et le suivi de chaque aliment testé.
  • Consignez vos repas et votre ressenti. Le repas du jour et ses portions, avec une note sur 10 pour la douleur et les ballonnements.
  • Consultez chaque « Groupe FODMAP » associé à un aliment dans la bibliothèque alimentaire.
  • Suivez l’évolution de votre digestion. L’intensité des symptômes au fil du mois et les tendances associées à chaque aliment.
  • Repérez d’un coup d’œil les repas et les suivis. Des widgets sur l’écran d’accueil et le repas suivi sur l’écran verrouillé.

Sur l’écran verrouillé et l’écran d’accueil.

Gutli vous informe sans que vous ayez à l’ouvrir.

Activité en direct
Le repas que vous suivez et le temps écoulé depuis que vous l’avez pris.
widget
Le journal du jour sur l’écran d’accueil.
Activité en direct Gutli sur l’écran verrouillé
Widget Gutli : journal du jour
Journal du jour

Comment fonctionne Gutli.

Gutli simplifie le suivi quotidien d’un protocole pauvre en FODMAP : consignez ce que vous avez mangé et ressenti, passez aux phases d’éviction et de réintroduction quand vous le décidez, puis observez les tendances et leur degré de confiance. L’app consigne des données ; elle ne pose pas de diagnostic.

  1. Consigner

    Repas et portions

    Heure, ingrédients, grammes, notes et photo facultative, avec une indication de portion faible, modérée ou élevée.

  2. Faire le point

    Votre ressenti

    Suivi de la douleur, des ballonnements, des nausées, de l’énergie et du transit selon l’échelle de Bristol.

  3. Réintroduire

    Un groupe à la fois

    Consignez l’aliment, la dose, la durée et la réaction pour chaque groupe FODMAP.

  4. Compte rendu

    Pour votre rendez-vous

    Des bilans hebdomadaires et mensuels, ainsi qu’un PDF ou CSV prêt à être partagé avec un professionnel de santé.

Ce qui reste à vous.

Votre journal des repas et des symptômes ne quitte jamais votre iPhone.

  • Sur votre iPhone

    Repas, symptômes, points de suivi, résultats de réintroduction et photos

    Jamais stockés sur iCloud.

    Vous seul
  • Avec Apple et RevenueCat

    État de l’achat

    Nous ne recevons jamais vos données de paiement
  • Avec Lucernel

    Événements d’utilisation anonymes, rapports de plantage et e-mails que vous nous envoyez

    Nous n’accédons jamais à vos dossiers
  • Aucun compte Lucernel requis
  • Aucune publicité
  • Nous ne vendons pas vos données
Outil gratuit, sans téléchargementÉchelle de BristolChoisissez le type qui ressemble le plus au vôtre. Découvrez ce qu’il signifie généralement et quels signes justifient de consulter un médecin.Ouvrir l’outil Fonctionne dans votre navigateur. Aucune inscription n’est nécessaire.

Guides sur Gutli

À lire avant de choisir.

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Questions.

Gutli est-elle sur l’App Store ?

Gutli est en cours de développement. Cette page renverra vers l’App Store dès sa sortie.

Gutli nécessite-t-elle un compte ?

Gutli ne propose pas de compte avec adresse e-mail et mot de passe.

Combien coûte Gutli ?

Gutli Premium est proposé sous forme d’abonnement hebdomadaire, d’abonnement annuel ou d’achat unique à vie. Les prix et les conditions de renouvellement sont indiqués dans l’app avant l’achat.

Où Gutli stocke-t-elle mes données ?

Gutli conserve votre journal alimentaire et des symptômes uniquement sur votre iPhone et ne le stocke jamais dans iCloud. Aucun compte Lucernel ni serveur Lucernel ne conserve vos données.

Comment obtenir de l’aide avec Gutli ?

Écrivez à support@lucernel.com ou consultez la page d’assistance de Gutli. Les demandes relatives à la confidentialité et à la suppression des données sont à adresser à privacy@lucernel.com.

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