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Versetti biblici · da Renounce

Versetti biblici sul dominio di sé, e da dove viene

Il dominio di sé è la parola discreta in un lungo elenco, e quella che chi lotta con la lussuria ha di solito cercato di produrre più duramente da solo. I passi qui sotto, della World English Bible, di pubblico dominio, tradotta da noi in italiano, dicono che in parte è dato, in parte è allenato e sempre è praticato nella grazia di Dio. Leggi piano e poi di' la breve preghiera alla fine.

Risposta breve

Galati 5:22-23 cambia da dove viene il dominio di sé.

Il dominio di sé compare alla fine del frutto dello Spirito, accanto ad amore, gioia e pace. Un frutto cresce da una vita attaccata a qualcosa. Tu continui ad agire, ma la forza si riceve, non si fabbrica soltanto.

Galati 5:22-23

Il dominio di sé come frutto, non solo grinta

Paolo elenca il frutto dello Spirito in Galati 5: amore, gioia, pace, pazienza, gentilezza, bontà, fede, mansuetudine e dominio di sé. Subito prima dice: camminate secondo lo Spirito e non adempirete il desiderio della carne. Il comando e il dono vanno insieme.

Paolo scrive a Timoteo che Dio non ci ha dato uno spirito di paura ma di potenza, amore e dominio di sé. Se ti sei trattato come un caso di forza di volontà debole, nota che in questo versetto la risposta è qualcosa che Dio dà, non qualcosa che fabbrichi.

Ma il frutto dello Spirito è amore, gioia, pace, pazienza, gentilezza, bontà, fede, mansuetudine e dominio di sé. Contro queste cose non c'è legge.

Galati 5:22-23

Ma io dico: camminate secondo lo Spirito e non adempirete il desiderio della carne.

Galati 5:16

Perché Dio non ci ha dato uno spirito di paura, ma di potenza, di amore e di dominio di sé.

2 Timoteo 1:7

Mura e allenamento

Proverbi 25:28 dice che chi non ha freno è come una città abbattuta e senza mura. Le mura si costruiscono in anticipo, col bel tempo, non nel mezzo di un attacco. Per chi lotta con la lussuria, le mura sono i limiti che fissi quando non sei tentato.

Paolo usa l'immagine di un atleta in 1 Corinzi 9. Chiunque gareggia si impone dominio di sé in ogni cosa, e dice di correre con uno scopo e di sottomettere il proprio corpo. Il dominio di sé si allena con la ripetizione. In 1 Corinzi 6:12 dice che non si lascerà dominare da nulla, che è lo scopo dell'allenamento: la libertà.

Come una città abbattuta e senza mura è l'uomo che non ha freno al suo spirito.

Proverbi 25:28

Non sapete che quelli che corrono in uno stadio corrono tutti, ma uno solo riceve il premio? Correte così, per vincere. Chiunque gareggia nei giochi si impone dominio di sé in ogni cosa. Quelli lo fanno per ricevere una corona corruttibile, ma noi una incorruttibile. Io dunque corro così, non senza meta. Combatto così, non come chi batte l'aria, ma percuoto il mio corpo e lo riduco in servitù, perché dopo aver predicato agli altri non sia io stesso squalificato.

1 Corinzi 9:24-27

«Ogni cosa mi è lecita», ma non ogni cosa è utile. «Ogni cosa mi è lecita», ma io non mi lascerò dominare da nulla.

1 Corinzi 6:12
  • Costruisci un muro questa settimana prima di averne bisogno.
  • Considera ogni piccolo rifiuto un allenamento, non una prova che si supera o si fallisce.

Governare il proprio spirito

Proverbi 16:32 dice che chi governa il proprio spirito è meglio di chi conquista una città. È scritto a proposito dell'ira, ma descrive il principio generale. La conquista più difficile è interiore.

Pietro scrive di aggiungere alla fede l'eccellenza morale, la conoscenza, il dominio di sé e la perseveranza, e colloca il dominio di sé in una catena che finisce nell'amore. È un passo fra altri, costruito con impegno dentro una vita iniziata con la fede, non un'impresa di volontà a sé stante.

Chi è lento all'ira è meglio di un prode; chi governa il proprio spirito, di chi conquista una città.

Proverbi 16:32

Sì, e per questa stessa ragione, mettendoci da parte vostra ogni impegno, aggiungete alla vostra fede l'eccellenza morale; all'eccellenza morale, la conoscenza; alla conoscenza, il dominio di sé; al dominio di sé, la perseveranza; alla perseveranza, la pietà; alla pietà, l'affetto fraterno; e all'affetto fraterno, l'amore.

2 Pietro 1:5-7

Chi comanda

Romani 6 ne dà la base. Considerati morto al peccato e vivo per Dio in Cristo Gesù. Non lasciare che il peccato regni nel tuo corpo così da obbedire ai suoi desideri, e non offrire le tue membra al peccato come strumenti di ingiustizia. Offri te stesso a Dio. Il peccato non avrà potere su di voi, perché siete sotto la grazia.

L'idea chiave è chi comanda. Il dominio di sé non è soppressione di un nemico più forte. È rifiutare di prendere ordini da uno sconfitto. Giorno dopo giorno, ti presenti a colui che ne ha davvero il diritto.

Così anche voi considerate voi stessi morti al peccato, ma vivi per Dio in Cristo Gesù, nostro Signore. Non regni dunque il peccato nel vostro corpo mortale, così da obbedire ai suoi desideri. Non offrite neppure le vostre membra al peccato come strumenti di ingiustizia, ma offrite voi stessi a Dio come viventi tornati dai morti, e le vostre membra come strumenti di giustizia per Dio. Perché il peccato non avrà potere su di voi, poiché non siete sotto la legge, ma sotto la grazia.

Romani 6:11-14

Una preghiera da dire con questi versetti

Signore, ho provato a farlo da solo e sono stanco. Fa' crescere in me il dominio di sé che viene dal tuo Spirito. Insegnami a costruire le mura presto e ad allenarmi un po' ogni giorno. Ricordami che il peccato non mi governa, perché sono sotto la tua grazia. Amen.

Domande frequenti

Che cosa dice la Bibbia sul dominio di sé?

Lo elenca come frutto dello Spirito (Galati 5:23), dice che Dio ci ha dato uno spirito di potenza, amore e dominio di sé (2 Timoteo 1:7) e paragona chi non ce l'ha a una città dalle mura abbattute (Proverbi 25:28).

Posso ottenere il dominio di sé sforzandomi di più?

Lo sforzo ha il suo posto; Paolo si allena come un atleta in 1 Corinzi 9:25-27. Ma Galati 5:16 e 22-23 dicono che la forza viene dal camminare con lo Spirito.

Qual è il versetto migliore per il dominio di sé?

Galati 5:22-23 per capire da dove viene, e 2 Timoteo 1:7 quando il vero problema è la paura.

Perché Proverbi paragona la mancanza di dominio di sé a una città abbattuta?

Proverbi 25:28 dipinge una città senza mura, aperta a tutto. Le mura si costruiscono prima, ed è la lezione pratica: fissa dei limiti quando sei calmo.

E se continuo a fallire?

Romani 6:14 dice che il peccato non avrà potere su di voi perché siete sotto la grazia. Confessalo (1 Giovanni 1:9), correggi il piano e ricomincia oggi.

Fonti

Verificato il 1° ottobre 2026.

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