Bibelverse über Selbstbeherrschung und woher sie kommt

Selbstbeherrschung als Frucht, nicht nur als Zähigkeit

Paulus zählt in Galater 5 die Frucht des Geistes auf: Liebe, Freude, Friede, Geduld, Freundlichkeit, Güte, Glaube, Sanftmut und Selbstbeherrschung. Direkt davor sagt er: Wandelt im Geist, dann werdet ihr die Begierde des Fleisches nicht erfüllen. Das Gebot und das Geschenk gehören zusammen.

Paulus schreibt an Timotheus, dass Gott uns nicht einen Geist der Furcht gegeben hat, sondern der Kraft, der Liebe und der Selbstbeherrschung. Wenn du dich als Fall von schwachem Willen behandelt hast, achte darauf, dass in diesem Vers die Antwort etwas ist, das Gott gibt, und nichts, das du herstellst.

Mauern und Training

Sprüche 25,28 sagt, ein Mensch ohne Zügel sei wie eine niedergerissene Stadt ohne Mauern. Mauern baut man vorher, bei ruhigem Wetter, nicht mitten im Angriff. Für jemanden, der gegen Begierde kämpft, sind Mauern die Grenzen, die du setzt, wenn du nicht versucht bist.

Paulus nutzt in 1. Korinther 9 das Bild des Athleten. Jeder, der im Wettkampf antritt, übt Selbstbeherrschung in allem, und er sagt, er laufe mit Ziel und bringe seinen Leib unter Kontrolle. Selbstbeherrschung wird durch Wiederholung geübt. In 1. Korinther 6,12 sagt er, er wolle sich von nichts beherrschen lassen, und das ist der Sinn des Trainings: Freiheit.

• Baue diese Woche eine Mauer, bevor du sie brauchst.
• Sieh jeden kleinen Verzicht als Training an und nicht als Prüfung, die du bestehst oder nicht.

Sich selbst beherrschen

Sprüche 16,32 sagt, wer seinen Geist beherrscht, sei besser als einer, der eine Stadt einnimmt. Es ist über den Zorn geschrieben, beschreibt aber den allgemeinen Grundsatz. Die schwerere Eroberung ist die innere.

Petrus schreibt, du solltest in deinem Glauben Tugend, Erkenntnis, Selbstbeherrschung und Standhaftigkeit hinzufügen, und er stellt die Selbstbeherrschung in eine Kette, die in der Liebe endet. Sie ist ein Schritt unter anderen, mit Mühe aufgebaut in einem Leben, das mit dem Glauben begann, und keine eigenständige Willensleistung.

Wer das Sagen hat

Römer 6 liefert die Grundlage. Haltet euch für tot für die Sünde und lebendig für Gott in Christus Jesus. Lasst die Sünde nicht herrschen in eurem Leib, sodass ihr ihren Begierden gehorcht, und stellt eure Glieder nicht der Sünde als Werkzeuge der Ungerechtigkeit zur Verfügung. Stellt euch stattdessen Gott zur Verfügung. Die Sünde wird nicht über euch herrschen, weil ihr unter der Gnade seid.

Der Kerngedanke ist, wer das Sagen hat. Selbstbeherrschung heißt nicht, einen stärkeren Feind zu unterdrücken. Sie heißt, von einem besiegten Feind keine Befehle mehr anzunehmen. Tag für Tag stellst du dich dem zur Verfügung, der tatsächlich das Recht hat.

Ein Gebet zu diesen Versen

Herr, ich habe versucht, das allein zu schaffen, und ich bin müde. Lass in mir die Selbstbeherrschung wachsen, die aus deinem Geist kommt. Lehre mich, früh Mauern zu bauen und jeden Tag ein wenig zu trainieren. Erinnere mich daran, dass die Sünde nicht über mich herrscht, weil ich unter deiner Gnade bin. Amen.