本文へスキップ
聖書の言葉 · Renounceより

目を守ることについての聖書の言葉:代わりに何を見るか

欲望と闘うほとんどの人にとって、目はそれが始まる場所であり、最も断ち切りやすい場所です。World English Bible(パブリックドメイン)を当サイトで日本語に訳したこれらの箇所は、境界線と進む方向の両方を与えてくれます。ゆっくり読み、最後の短い祈りを祈ってみてください。

短い答え

ヨブ記31:1は、目のための、聖書で最も短い計画です。

私は自分の目と契約を結んだ。ヨブは、目が何をするかを、確かな取り決めとして前もって決めています。決めたからには、どうしてみだらな目で見られようかと、問うまでもないように語ります。

ヨブ記 31章1節

前もって結ぶ契約

ヨブは、してこなかったことを挙げながら、誠実さの立場から語ります。最初の項目は目についてです。契約とは、その瞬間が来る前に交わす約束です。決断を、気持ちが高ぶった瞬間から、落ち着いた時間に移すからこそ、役に立ちます。

詩篇101篇も同じ雰囲気です。私は卑しいものを目の前に置かない。ダビデは何でも見られる力を持つ王ですが、自分に意図的に制限をかけています。「置く」という動詞に注目してください。選ぶのは、自分の前に何を置くかです。

私は自分の目と契約を結んだ。どうして若い女性をみだらな目で見られようか。

ヨブ記 31章1節

私は卑しいものを目の前に置かない。不誠実な者たちの行いを憎む。それは私にまといつかない。

詩篇101:3
  • 自分の契約を一文で書き、声に出して言いましょう。
  • どの画面と時間帯に適用するかを決めましょう。

救い出しを求める祈り

守ることのすべてが、本人によるものではありません。詩篇119:37は神に願います。私の目をそらして、むなしいものを見ないようにし、あなたの道で私を生かしてください。詩篇の作者は、自分の目を完全に導けるとは言いません。助けを求め、神の道で生かされることを願っています。

詩篇141:3-4は、口と心について似た祈りを加えています。私の口に見張りを置き、私の心を悪いことに傾けさせないでください。守ることは、あなたと神との共同作業です。

わたしの目をそむけて、むなしいものを見させず、あなたの道によって、わたしを生かしてください。

詩篇119:37

主よ、私の口に見張りを立て、私のくちびるの戸を守ってください。私の心を、どんな悪にも向かわせないでください。不正を行う人たちと一緒に、悪い行いにふけることがないように。彼らのごちそうを、私に食べさせないでください。

詩篇141:3-4

からだのともしび

イエスは、目はからだのともしびだと言われます。目が健全なら、からだ全体が明るくなり、そうでなければ、からだ全体が暗くなります。目は光が入ってくる入り口であり、そこから取り入れるものが、残りのあなたを形づくるという姿です。

その少し前の山上の説教で、イエスは、右の目があなたをつまずかせるなら、えぐり出して捨てなさいと言われます。ほとんどの読者は、これを重大な点を伝える鮮やかな言葉と受け取ります。あなたをつまずかせるものは、何であれ持っている価値がない、ということです。スマートフォンでいえば、アプリやアカウントが入り口になっているなら、何かを失う気がしても、断ち切るということです。

体のともしびは目です。ですから、あなたの目が健やかなら、全身が光に満ちます。しかし、あなたの目が悪ければ、全身が闇に満ちます。もしあなたの内にある光が闇なら、その闇はどんなに深いことでしょう。

マタイの福音書6:22-23

『姦淫してはならない』と言われたのを、あなたがたは聞いています。しかし、わたしはあなたがたに言います。女性を見て、情欲を抱く人は、だれでも、すでに心の中でその女性と姦淫をしたのです。もし右の目があなたをつまずかせるなら、それを抜き出して、投げ捨てなさい。体の一部がなくなっても、全身がゲヘナに投げ込まれないほうが、あなたにとって益になります。もし右の手があなたをつまずかせるなら、それを切って、投げ捨てなさい。体の一部がなくなっても、全身がゲヘナに投げ込まれないほうが、あなたにとって益になります。

マタイの福音書5:27-30
  • 今夜、入り口を一つ断ちましょう。削除する、ブロックする、ロックする、のどれかです。
  • Renounceは、祈るまで、選んだアプリをロックしておけます。

まっすぐ前を見て、神を見つめます

箴言4:23-27は、心を守ることから始まり、目へと進みます。目はまっすぐ前を見、眼差しを自分の前にしっかり向けなさい。足の道筋を平らにし、右にも左にもそれてはいけません。目的地を持つ人は、道の脇にあるものをあまり見ません。

2つの詩篇が目を上に向けます。私の目は絶えず主に向かう。主が私の足を網から引き出してくださるからだ、とダビデは詩篇25:15で言います。詩篇123篇では、しもべが主人の手を見るように、目が神を見上げます。目を守る最善の方法は、何もない空白ではありません。見つめる相手です。

目はまっすぐ前を向け。視線を自分の真正面に据えよ。足もとの道を平らにし、あなたのすべての道を確かなものにせよ。右にも左にもそれてはならない。足を悪から遠ざけよ。

箴言4:25-27

私の目はいつも主に向いている。主が私の足を、網から引き出してくださるから。

詩篇25:15

上りの歌。天に座しておられる方よ、私はあなたに目を上げます。ご覧ください。しもべの目が主人の手を見つめ、仕え女の目が女主人の手を見つめるように、私たちの目は、私たちの神、主を見つめています。主が私たちをあわれんでくださるまで。

詩篇123:1-2

これらの聖句とともに唱える祈り

主よ、私は正しく見たいのです。私の目をむなしいものからそらし、あなたの道で私を生かしてください。今夜、私が契約を守れるよう助けてください。私の目に見張りを置き、私の目が絶えずあなたに向けられますように。アーメン。

よくある質問

目と契約を結ぶとはどういう意味ですか?

ヨブ記31:1では、目が何をし、何をしないかを、約束として前もって決めておくことです。その決断は、誘惑の瞬間の前に、落ち着いて下します。

イエスが目をえぐり出すと言われたのはどういう意味ですか?

マタイの福音書5:29でイエスは、つまずきの原因に対処することは、どんな犠牲を払っても価値があると、劇的な言葉で語っておられます。ほとんどの読者は、文字どおりの命令ではなく、習慣やアクセスなど、原因を断ち切る呼びかけと受け取ります。

目はからだのともしびとはどういう意味ですか?

マタイの福音書6:22-23は、目から取り入れるものが内面全体に影響し、光または闇で満たすと述べています。

最初にちらりと見ることは罪ですか?

マタイの福音書5:28は、欲情を抱いて見ることを語っています。箴言4:25とヨブ記31:1は、眼差しをどうするかを問いかけています。実際的な目標は、早めに目をそらすことです。

代わりに何を見ればよいですか?

詩篇25:15は、目は絶えず主に向けられていると述べ、箴言4:25は、眼差しを自分の道のまっすぐ前に向けるよう語っています。

出典

2026年10月1日に確認しました。

そのほかには、Renounceがあります

Renounceは、これらの聖句をiPhoneであなたのそばに置きます。

誘惑が来たら、ワンタップで停止画面、深呼吸、祈りが開き、選んだアプリは祈るまでロックされたままになります。

  • 「I'm tempted」:ストップ画面、呼吸、祈り
  • 選んだアプリは、祈るまでロックされたまま
  • 聖書全体と、毎日の聖句
近日公開iPhone向け

承知しました。タップ数から、Android版Renounceを望む方の数がわかります。

Renounceを見る

テーマ別の聖書の言葉のその他のページ

テーマ別の聖書の言葉のすべてのページ