Versículos bíblicos sobre cuidar la mirada, y qué mirar en su lugar

Un pacto hecho de antemano

Job habla desde la integridad y enumera lo que se ha negado a hacer. Lo primero que menciona tiene que ver con sus ojos. Un pacto es una promesa hecha antes de que llegue el momento. Funciona porque traslada la decisión del calor del momento a una hora tranquila.

El Salmo 101 tiene el mismo aire. No pondré delante de mis ojos nada vil. David es un rey con poder para mirar cualquier cosa, y se limita a propósito. Fíjate en el verbo: poner. La elección es sobre lo que colocas delante de ti.

• Escribe tu propio pacto en una frase y dilo en voz alta.
• Decide qué pantallas y qué horas abarca.

Una oración de rescate

No todo el cuidado lo hace la persona. El Salmo 119:37 pide a Dios: aparta mis ojos de mirar cosas sin valor, y avívame en tus caminos. El salmista no afirma poder dirigir sus ojos a la perfección. Pide ayuda, y pide ser avivado en los caminos de Dios.

El Salmo 141:3-4 añade una oración parecida sobre la boca y el corazón: pon un guardia a mi boca y no dejes que mi corazón se incline a ninguna cosa mala. Cuidar es un trabajo en equipo entre tú y Dios.

La lámpara del cuerpo

Jesús dice que el ojo es la lámpara del cuerpo. Si tu ojo es bueno, todo tu cuerpo estará lleno de luz, y si no lo es, todo el cuerpo estará en tinieblas. La imagen es la del ojo como la vía por donde entra la luz: lo que recibes por él da forma al resto de ti.

Justo antes, en el Sermón del Monte, dice que si tu ojo derecho te hace caer, lo saques. La mayoría de los lectores lo entienden como lenguaje vivo para un punto serio: nada merece conservarse si te hace caer. Con un teléfono, significa: si una app o una cuenta es la entrada, córtala, aunque se sienta como perder algo.

• Corta una vía de entrada esta noche: bórrala, bloquéala o ciérrala con llave.
• Renounce puede mantener bloqueadas las apps que elijas hasta que hayas orado.

Mira al frente, y mira a Dios

Proverbios 4:23-27 empieza con guardar el corazón y luego pasa a los ojos. Que tus ojos miren de frente y fija tu mirada directamente delante de ti. Haz recto el camino de tus pies y no te desvíes a la derecha ni a la izquierda. Quien tiene un destino mira menos lo que hay al lado del camino.

Dos salmos dirigen los ojos hacia arriba. Mis ojos están siempre hacia el Señor, dice David en el Salmo 25:15, porque él sacará mis pies de la red. En el Salmo 123 los ojos miran a Dios como los siervos miran la mano de su señor. La mejor guarda para los ojos no es un espacio en blanco. Es alguien a quien mirar.

Una oración para decir con estos versículos

Señor, quiero ver con rectitud. Aparta mis ojos de las cosas vanas y dame vida en tus caminos. Ayúdame a cumplir mi pacto esta noche. Pon un guardia ante mis ojos, y que mis ojos estén siempre en ti. Amén.