Versets bibliques · par RenounceVersets bibliques pour garder ses yeux, et quoi regarder à la place
Pour la plupart de ceux qui luttent contre la convoitise, les yeux sont le lieu où tout commence et où il est le plus facile d’interrompre. Ces passages de la World English Bible, ici traduite en français, donnent à la fois une limite et une direction. Lisez-les lentement, puis dites la courte prière à la fin.
Réponse courte
Job 31:1 est le plan le plus court de l’Écriture pour les yeux.
J’avais fait un pacte avec mes yeux. Job décide d’avance, comme un accord scellé, ce que feront ses yeux. Il demande comment il aurait pu regarder avec convoitise, comme si la question trouvait sa réponse une fois la décision prise.
Job 31:1
Un pacte conclu d’avance
Job parle depuis un lieu d’intégrité, en énumérant ce qu’il a refusé de faire. Le premier point concerne ses yeux. Un pacte est une promesse faite avant que le moment n’arrive. Il fonctionne parce qu’il déplace la décision de la chaleur de l’instant vers une heure calme.
Le Psaume 101 a la même tonalité. Je ne placerai aucune chose vile devant mes yeux. David est un roi qui a le pouvoir de regarder n’importe quoi, et il se limite volontairement. Remarquez le verbe : placer. Le choix porte sur ce que vous mettez devant vous.
J’avais fait un pacte avec mes yeux ; comment aurais-je regardé avec convoitise une jeune femme ?
Job 31:1
Je ne placerai aucune chose vile devant mes yeux. Je hais les actes des hommes infidèles. Ils ne s’attacheront pas à moi.
Psaume 101:3
- Écrivez votre propre pacte en une phrase et dites-le à voix haute.
- Décidez quels écrans et quelles heures il couvre.
Une prière pour être secouru
Tout le travail de garde n’est pas fait par la personne. Le Psaume 119:37 demande à Dieu : détourne mes yeux des choses sans valeur, et ranime-moi dans tes voies. Le psalmiste ne prétend pas pouvoir diriger parfaitement ses propres yeux. Il demande de l’aide, et il demande à être ranimé dans les voies de Dieu.
Le Psaume 141:3-4 ajoute une prière semblable sur la bouche et le cœur : place une garde devant ma bouche, et n’incline pas mon cœur vers quoi que ce soit de mauvais. Garder est un travail d’équipe entre vous et Dieu.
Détourne mes yeux de la vue des choses vaines, fais-moi vivre dans tes voies !
Psaume 119:37
Place une garde, Éternel, devant ma bouche. Garde la porte de mes lèvres. N’incline pas mon cœur vers quoi que ce soit de mauvais, pour pratiquer des actes de méchanceté avec des hommes qui commettent l’iniquité. Ne me laisse pas manger de leurs délices.
Psaume 141:3-4
La lampe du corps
Jésus dit que l’œil est la lampe du corps. Si ton œil est sain, tout ton corps est plein de lumière, et sinon, tout le corps est dans les ténèbres. L’image est celle de l’œil comme chemin par lequel entre la lumière : ce que vous recevez par lui façonne le reste de vous.
Juste avant, dans le Sermon sur la montagne, il dit que si votre œil droit vous fait trébucher, il faut l’arracher. La plupart des lecteurs y voient un langage imagé pour un point sérieux : rien ne vaut la peine d’être gardé s’il vous fait trébucher. Pour un téléphone, cela veut dire : si une app ou un compte est la porte d’entrée, coupez-le, même si cela donne l’impression de perdre quelque chose.
La lampe du corps, c’est l’œil. Si donc ton œil est sain, tout ton corps sera plein de lumière. Mais si ton œil est mauvais, tout ton corps sera plein de ténèbres. Si donc la lumière qui est en toi est ténèbres, combien grandes seront ces ténèbres !
Matthieu 6:22-23
Vous avez entendu qu’il a été dit : « Tu ne commettras pas d’adultère » ; mais moi, je vous dis que quiconque regarde une femme pour la convoiter a déjà commis l’adultère avec elle dans son cœur. Si ton œil droit te fait trébucher, arrache-le et jette-le loin de toi. Car il vaut mieux pour toi qu’un de tes membres périsse, plutôt que ton corps entier soit jeté dans la géhenne. Si ta main droite te fait trébucher, coupe-la et jette-la loin de toi. Car il vaut mieux pour toi qu’un de tes membres périsse, plutôt que ton corps entier soit jeté dans la géhenne.
Matthieu 5:27-30
- Coupez un accès ce soir : supprimez, bloquez ou verrouillez.
- Renounce peut garder verrouillées les apps que vous avez choisies jusqu’à ce que vous ayez prié.
Regardez droit devant, et regardez vers Dieu
Proverbes 4:23-27 commence par garder le cœur, puis passe aux yeux. Que tes yeux regardent droit devant, fixe ton regard directement devant toi. Rends le chemin de tes pieds uni et ne te détourne ni à droite ni à gauche. Quelqu’un qui a une destination regarde moins ce qui se trouve au bord de la route.
Deux psaumes tournent les yeux vers le haut. Mes yeux sont toujours sur l’Éternel, dit David au Psaume 25:15, car il retirera mes pieds du filet. Au Psaume 123, les yeux se tournent vers Dieu comme les serviteurs vers la main de leur maître. La meilleure garde pour les yeux n’est pas un espace vide. C’est quelqu’un à regarder.
Que tes yeux regardent droit devant. Fixe ton regard directement devant toi. Rends le chemin de tes pieds uni. Que toutes tes voies soient établies. Ne te détourne ni à droite ni à gauche. Éloigne ton pied du mal.
Proverbes 4:25-27
Mes yeux sont toujours sur l’Éternel, car il retirera mes pieds du filet.
Psaume 25:15
Cantique des montées. Je lève mes yeux vers toi, toi qui sièges dans les cieux. Voici, comme les yeux des serviteurs regardent la main de leur maître, comme les yeux d’une servante regardent la main de sa maîtresse, ainsi nos yeux regardent l’Éternel, notre Dieu, jusqu’à ce qu’il ait pitié de nous.
Psaume 123:1-2
Une prière à dire avec ces versets
Seigneur, je veux voir juste. Détourne mes yeux des choses sans valeur et donne-moi la vie dans tes voies. Aide-moi à tenir mon pacte ce soir. Place une garde devant mes yeux, et que mes yeux soient toujours sur toi. Amen.
Questions fréquentes
Que signifie faire un pacte avec ses yeux ?
En Job 31:1, cela signifie décider d’avance, comme une promesse, ce que vos yeux feront et ne feront pas. La décision se prend dans le calme, avant le moment de la tentation.
Que veut dire Jésus quand il parle d’arracher son œil ?
En Matthieu 5:29, il emploie un langage dramatique pour dire que s’occuper de ce qui fait trébucher vaut n’importe quel prix. La plupart des lecteurs y voient un appel à couper la cause, comme une habitude ou un accès, plutôt qu’un ordre littéral.
Que veut dire « l’œil est la lampe du corps » ?
Matthieu 6:22-23 dit que ce que vous recevez par les yeux touche toute votre vie intérieure, en la remplissant de lumière ou de ténèbres.
Un premier regard est-il un péché ?
Matthieu 5:28 parle de regarder pour convoiter. Proverbes 4:25 et Job 31:1 traitent de ce que vous faites de votre regard. Le but pratique est de détourner les yeux tôt.
Que dois-je regarder à la place ?
Le Psaume 25:15 dit que vos yeux peuvent être constamment sur l’Éternel, et Proverbes 4:25 dit de garder votre regard droit devant vous sur votre chemin.
Sources
Vérifié le 1er octobre 2026.
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