Brainbuddy 与 Renounce：100 天计划，还是以祷告为先的守护？
Brainbuddy 是一个 100 天康复计划，提供打卡、社区和网页过滤。Renounce 是一款基督徒应用，通过祷告暂停来保护你的应用。看看两者有何不同。
Renounce 由 Lucernel 开发。
简短回答
Brainbuddy 提供有社群支持的 100 天系统计划。Renounce 为基督徒守护应用，并在诱惑来临时留出祷告的片刻。
以下情况可选择 Brainbuddy
你想要不以信仰为基础的逐日计划，配有互助小组和网页过滤器。
以下情况可以选择 Renounce
你想以信仰为中心，并在冲动来临时守护你的应用。
概览
| 功能 | Brainbuddy | Renounce |
|---|---|---|
| 系统计划 | 有100 天 | 无在当下提供帮助 |
| 每日打卡与练习 | 有 | 部分支持祷告与读经时间 |
| 社群与互相督促的小组 | 有 | 无 |
| 网页过滤 | 有 | 无 |
| 为你选定的应用设置防护 | 未说明 | 是通过屏幕使用时间 |
| 以信仰为基础 | 无 | 有 |
| 价格 | 免费下载，提供 Premium；课程需另购 | 请查看应用官方页面，了解当前价格。 |
Brainbuddy 提供什么
Brainbuddy 围绕 100 天计划设计：每日练习与打卡、连续记录与挑战、随进展成长的 Life Tree、设有互助督促小组的社群、通过网页过滤器屏蔽内容，以及应对冲动的工具。它不以信仰为基础。
Renounce 提供什么
Renounce 面向基督徒。它通过屏幕使用时间守护你选择的应用，并要求在打开应用前做简短祷告、读一节经文。SOS 通过呼吸、祷告和一个具体行动帮助你缓解冲动；你可以通过祷告和读经获得应用使用时间，回归记录则帮助你在跌倒后重新开始。
计划还是日常实践
系统计划为你提供一条持续数月的路径。日常实践改变的是每次伸手拿手机时会发生什么。Brainbuddy 是系统计划；Renounce 是日常实践，以祷告为语言。
常见问题
Brainbuddy 有宗教背景吗？
没有。Brainbuddy 是一个非宗教的康复计划。
Renounce 有 100 天计划吗？
没有。Renounce 专注于面对试探的时刻和应用防护，通过连续天数和回归记录来查看进展。
哪个能屏蔽网站？
Brainbuddy 包含内容屏蔽和网页过滤功能。Renounce 保护的是应用，而不是网站。
可以同时使用两者吗？
可以。一个计划提供系统安排，Renounce 则在你准备打开有风险的应用时发挥作用，两者可以配合使用。
我们的选择
Renounce，适合希望以祷告为根基走向恢复的基督徒
100 天计划是一张好地图。Renounce 则是在你站在边缘时可以握住的支持：它守护你的应用，把伸手拿手机变成一次祷告。对基督徒来说，区别就在于，是数着日子过，还是每天与神同行。
- 打开受保护的应用前，先祷告并读一节经文
- 冲动最强烈时使用 SOS
- 用回归记录代替归零重来
