Bibelverse für spät in der Nacht

Wach in den Nachtwachen

Psalm 63 ist ein Gebet Davids. Darin sagt er, dass er sich auf seinem Lager an Gott erinnert und in den Nachtwachen an ihn denkt. Für David ist die Nacht keine leere Zeit. Es ist die Zeit, in der er sich erinnert, dass Gott seine Hilfe war, und er sagt, seine Seele halte sich dicht an Gott, während Gottes rechte Hand ihn hält.

Psalm 119,147-148 beschreibt einen anderen, der im Dunkeln wach ist. Er steht vor der Morgendämmerung auf, um um Hilfe zu rufen, und hält seine Augen durch die Nachtwachen offen, um über Gottes Wort nachzusinnen. Wenn du um zwei Uhr nachts wach bist und es dich zum Handy zieht, haben diese beiden Schreiber in derselben Stunde etwas Bestimmtes getan: Sie wandten sich Gott zu.

Das Dunkel verbirgt Gott nichts

In Psalm 139 stellt sich David vor, zu sagen, die Finsternis werde ihn gewiss überwältigen und das Licht um ihn werde Nacht sein. Er antwortet sich selbst: Selbst die Finsternis verbirgt nichts vor Gott, und die Nacht leuchtet wie der Tag. Wie sich die Stunde auch anfühlt, nichts an ihr ist vor ihm geheim, und nichts an ihr ist außerhalb seiner Reichweite.

Psalm 42,8 sagt, in der Nacht sei das Lied des HERRN beim Schreiber, ein Gebet zum Gott seines Lebens. Du kannst die schwere Stunde so zu Gott bringen, wie sie ist, ohne sie vorher aufzuräumen.

Sicher hinlegen

Psalm 4 endet mit einem Menschen, der sich in Frieden niederlegt und schläft, weil der HERR allein ihn in Sicherheit wohnen lässt. Sprüche 3 ist ein Vater, der zu seinem Sohn spricht. Wenn der Sohn gesunde Weisheit und Besonnenheit bewahrt, wird er sich ohne Furcht niederlegen, und sein Schlaf wird süß sein. Das ist ein allgemeiner Satz über Weisheit, und er beschreibt eine Ruhe, die aus dem Leben danach wächst. Er ist keine Garantie, dass jede Nacht leicht wird.

Psalm 16,7-8 fügt ein Bild hinzu. Der Schreiber preist den HERRN, der ihn berät, sein Herz unterweist ihn in den Nachtzeiten, und weil der HERR zu seiner Rechten ist, wird er nicht wanken.

• Entscheide vor dem Schlafengehen, wo das Handy schläft, und halte es außerhalb der Reichweite des Bettes.
• In Renounce kannst du die Sperre mit Bildschirmzeit auf einen Zeitplan stellen, damit die Apps, die du gewählt hast, in deinen späten Stunden gesperrt bleiben, bis du gebetet hast.

Zum Tag aufwachen

Paulus schreibt den Christen in Rom, es sei Zeit, aus dem Schlaf aufzuwachen, denn das Heil sei uns näher als damals, als wir zuerst glaubten. Die Nacht sei weit fortgeschritten und der Tag nahe, sie sollten also die Werke der Finsternis ablegen und die Waffen des Lichts anlegen. Vers 13 sagt, wie ein Wandeln wie am Tag aussieht, und nennt zügellose Handlungen, neben Streit und Eifersucht, unter dem, was man hinter sich lassen soll.

Eine schlechte Nacht entscheidet nicht über den Tag, der folgt. Wenn du gefallen bist, kann ein kurzes Gebet und eine Rückkehr vor dem Frühstück geschehen. Das Umkehrprotokoll in Renounce hält es fest und beginnt den nächsten rückfallfreien Tag.

• Wenn dich die Nächte auf Gedanken bringen, dein Leben zu beenden, ruf in den USA 988 an oder schreib eine SMS dorthin, oder wähle den Notruf deiner Region, und sag es heute Abend jemandem in deiner Nähe.

Ein Gebet für die Nacht

Herr, es ist spät, und ich bin wach. Begegne mir hier. Lass mich mich in deiner Sicherheit niederlegen und in deinem Frieden schlafen. Halte meine Hände und meine Augen von dem fern, was mir schadet, und wenn der Morgen kommt, weck mich in dein Licht. Amen.