iPhone için en iyi migren takip uygulamaları
Migren ataklarını kaydetmek için beş iPhone uygulaması; her birinin App Store sayfasındaki bilgilere dayanarak kayıt hızı, hava durumu ve basınç, doktor raporları, gizlilik ve fiyat açısından karşılaştırıldı.
Miggry, Lucernel tarafından geliştirilir.
Bu sayfada
Kısa yanıt
Hava durumunun ataklarını tetikleyip tetiklemediğini öğrenmek isteyenler için tercihimiz Miggry: kayıt saniyeler sürer, basınç ve hava durumu her atağın yanında görünür ve günlük iPhone'dan hiç çıkmaz. Büyük bir topluluk ve uzun bir geçmiş istiyorsanız Migraine Buddy en güçlü seçenek; migren, takip ettiğiniz birden fazla sağlık durumundan biriyse Bearable.
Şu durumda bunu seçin
Hızlı kayıt, anlaşılır hava durumu bilgileri ve cihazda tutulan özel bir günlük için Miggry'yi seçin.
Topluluğu ve geçmişi için Migraine Buddy'yi seçin; Bearable'ı ise
Çok sayıda belirtiyi takip ediyorsanız, MiG'i de basınç tahminleri sunan, yalnızca migrene odaklı bir takip uygulaması için seçin.
Seçtiklerimiz
Miggry
Basınç ve hava durumunun ataklarınızla ilişkisini görmek için en iyisiGüncel fiyatlar için uygulamanın resmi sayfasına bakın.Lucernel tarafından yapıldı
Bir atağı saniyeler içinde kaydeden; basınç, hava durumu, uyku ve ilaç bilgilerini yanına ekleyen bir migren günlüğü. Hava durumu puanına katkıda bulunan her göstergeyi gösterir ve karşılaştırmalar yalnızca yeterli veri olduğunda görünür.
- İyi yönleri
- Widget'lar ve hızlı işlemler üzerinden de saniyeler içinde atak kaydı
- Basınç değişimi, tahmin ve kendiniz ayarladığınız uyarılar
- Hava durumu puanının arkasındaki her gösterge görünür
- Günlük iPhone'unuzda kalır ve hiçbir zaman iCloud'da saklanmaz
- PDF veya CSV olarak haftalık ve aylık raporlar
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Yalnızca iPhone
- Topluluk veya sohbet yok
- Miggry'nin resmi sayfasında güncel mağaza bilgileri bulunur.
Migraine Buddy
Geniş bir topluluk ve ayrıntılı atak kayıtları için en iyi seçenekÜcretsiz indirme; diğer planların yanı sıra Premium aylık 9,99 $ veya yıllık 69,99 $ olarak listeleniyor
Aramamızda App Store'da en çok değerlendirme alan migren uygulaması. Özelleştirilebilir atak kaydı, basınç ve sıcaklık içeren 7 günlük hava tahmini, doktorlar ve nörologlar için dışa aktarma ve kullanıcıların sohbet ettiği bir topluluk sunar.
- İyi yönleri
- Yaklaşık 41.800 değerlendirmeden 4,8 puan
- Özelleştirilebilir atak kaydı
- Basınç bilgisi içeren 7 günlük hava tahmini
- Doktorlar için günlük ve yapılandırılmış raporlar
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Kişiselleştirilmiş analizler ve koçluk Premium kapsamındadır
- Gizlilik etiketinde, kimliğinizle ilişkilendirilmeyen bazı verilerin geliştiricinin reklamları için kullanıldığı belirtiliyor
MiG: Migraine Tracker & Diary
Basınç tahminleri sunan, yalnızca migrene odaklı bir takip uygulaması için en iyi seçenekÜcretsiz indirme; MiG PRO aylık 6,99 $ veya yıllık 14,99 $ ile 29,99 $ arasında listeleniyor
Sıklık, süre, şiddet, tetikleyiciler, belirtiler ve aurayı kaydeder; basınç değişimi tahminini ve basınç değişimlerine duyarlılığınızı gösterir; MIDAS işlev kaybı puanını takip eder.
- İyi yönleri
- Basınç değişimi tahmini
- Zaman içindeki etkiyi ölçmek için MIDAS puanı
- Doktorlar için grafikler ve dışa aktarma
- Dikkat edilmesi gerekenler
- PRO özellikleri abonelik gerektirir
- iOS 17 veya üzerini gerektirir
Bearable
Migreni diğer belirti ve rahatsızlıklarla birlikte takip etmek için en iyi seçenekÜcretsiz indirme; Premium uygulama içi satın alımlar 4,49 $ ile 49,99 $ arasında listeleniyor
Belirtileriniz ile uyku, beslenme, hava durumu, stres, ilaçlar ve alışkanlıklar arasındaki ilişkileri bulan genel bir belirti ve ruh hâli takip uygulaması. Ağrı ve migren takibi de içerir.
- İyi yönleri
- Hava durumu dahil birçok etken arasındaki ilişkiler
- Apple Health ve Fitbit'ten adım, uyku ve kalp atış hızı verilerini eşzamanlar
- Migren birden fazla rahatsızlığınızdan biriyse yararlıdır
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Yalnızca migren için tasarlanmamıştır
- Gizlilik etiketinde, sizi takip etmek için kullanılan iletişim bilgileri ve tanımlayıcılar listeleniyor
N1-Headache
Yapılandırılmış 90 günlük bir tetikleyici incelemesi için en iyi seçenekÜcretsiz indirme; haritalar 49,99 $ olarak listeleniyor
Baş ağrısı olan ve olmayan günlerde günde birkaç dakikalık kayıt ister. Ataklarınızı tetikleyebilecek veya ataklara karşı koruyabilecek etkenlerin haritalarını oluşturur ve bunları PDF raporu olarak paylaşır.
- İyi yönleri
- Sağlıklı karşılaştırmalar için baş ağrısı olmayan günleri de takip eder
- Kişiye özel tetikleyici, koruyucu etken ve ilişki bulunmayan etken haritaları
- Doktorunuz için PDF raporu
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Son güncelleme: Ocak 2023
- Kişisel haritalar, 49,99 $ tutarında bir uygulama içi satın alımdır
Nasıl seçtik: Migren ataklarını kaydetmek için tasarlanmış iPhone uygulamalarını araştırdık ve beş ölçüte göre sıraladık: bir atağın ne kadar hızlı kaydedilebildiği, basınç ve hava durumunun kayda dahil olup olmadığı, doktora neler sunabildiğiniz, App Store gizlilik etiketine göre verilerin nasıl işlendiği ve 26 Eylül 2026 tarihinde App Store'da listelenen fiyat ve güncelleme durumu. Diğer uygulamalarla ilgili bilgiler App Store sayfalarından alınmıştır. Miggry, bu sayfanın yayıncısı Lucernel tarafından geliştirilmiştir.
Bir migren uygulaması neler yapmalı?
İyi bir migren uygulaması, zor bir günde bile kayıt tutmayı mümkün kılar, her atağın bağlamını (uyku, öğünler, ilaçlar, hava durumu) korur ve haftalarca tutulan kayıtları bir doktorun bir dakikada okuyabileceği hâle getirir. Örüntüler konusunda da temkinli olmalıdır: iki kez görülen bir tetikleyici, neden değil tesadüftür.
Hava durumundan şüpheleniyorsanız yalnızca basınç düzeyine değil, basınçtaki değişime bakın. Bir yıl süren bir günlük çalışmasında, basıncın 5 hPa'dan fazla düştüğü günlerin çevresinde ataklar daha sık görülmüştür.
Gizlilik de seçimin bir parçası
Migren günlüğü sağlık verisidir. Her uygulamanın App Store sayfasındaki gizlilik etiketi, hangi verilerin toplandığını ve bunların diğer şirketlerin uygulamalarında ve web sitelerinde sizi takip etmek için kullanılıp kullanılmadığını belirtir. Aylarca atak kaydetmeye başlamadan önce okuyun.
Ücretsiz mi, ücretli mi?
Buradaki tüm uygulamaları indirmek ücretsizdir, ancak günlüğü yararlı kılan analizler genellikle aboneliğe dahildir. Ücretsiz sürümün neleri sakladığını karşılaştırın ve ödeme yapmayı bırakırsanız kayıtlarınızı dışa aktarıp aktaramayacağınızı kontrol edin.
Sık sorulan sorular
Migren takibi için en iyi uygulama hangisi?
İhtiyacınıza bağlıdır. Basınç ve hava durumuyla hızlı kayıt ve cihazda tutulan bir günlük için Miggry; topluluğu için Migraine Buddy; birden fazla sağlık durumunu takip ediyorsanız Bearable.
Hava basıncını takip eden bir migren uygulaması var mı?
Evet. Miggry, Migraine Buddy ve MiG basınç tahminlerini gösterir; Bearable ise belirtilerinizle hava durumu arasındaki ilişkileri inceler.
Migren uygulamaları verilerimi paylaşır mı?
Her uygulamanın App Store gizlilik etiketini kontrol edin. Bazıları sizi takip etmek için kullanılan verileri listeler; Miggry günlüğü iPhone'unuzda tutar ve asla iCloud'da saklamaz.
Migren uygulamamı doktoruma gösterebilir miyim?
Bu uygulamaların çoğu raporları dışa aktarır. Miggry, PDF veya CSV biçiminde haftalık ve aylık raporlar oluşturur.
Miggry kullanıma sunuldu mu?
Güncel kullanılabilirlik ve fiyat bilgileri için uygulamanın resmî sayfasına bakın.
Bizim seçimimiz
Miggry, hava durumuyla birlikte bir migren günlüğü
Hava koşullarından şüpheleniyorsanız Miggry bu soruyu yanıtlamak için tasarlandı: saniyeler içinde kayıt tutun, her atağın yanında basıncı ve hava durumunu görün; örüntüler ancak yeterli veri olduğunda ortaya çıksın.
- Basınç değişimi, tahmin ve sizin seçtiğiniz uyarılar
- Hava durumu puanının arkasındaki her sinyal gösterilir
- Günlük iPhone'unuzda kalır
