Baş ağrısı ve migren için ne zaman doktora başvurmalı?

911'i arayın veya acil servise gidin

Mayo Clinic, daha ciddi bir sağlık sorunundan kaynaklanabileceği için şu durumlarda hemen bir sağlık uzmanına başvurmanızı veya acil servise gitmenizi önerir: gök gürültüsü gibi aniden başlayan çok şiddetli baş ağrısı; inme belirtisi olabilecek ateş, ense sertliği, bilinç bulanıklığı, nöbet, çift görme veya vücudun herhangi bir yerinde uyuşma ya da güçsüzlükle birlikte görülen baş ağrısı; baş yaralanmasından sonra başlayan baş ağrısı; öksürme, efor, ıkınma veya ani hareketten sonra kötüleşen kronik baş ağrısı; 50 yaşından sonra yeni başlayan baş ağrısı.

NHS, acil durum listesine konuşma veya bir şeyleri hatırlama güçlüğünü, görme kaybını ya da bulanık görmeyi, uyku hâlini, yüzün veya vücudun bir tarafında güçsüzlüğü, üzerine bir bardak bastırılıp yuvarlandığında solmayan döküntüyü ve son 3 ay içinde geçirilmiş baş yaralanmasını da ekler. Hastaneye kendiniz araç kullanarak gitmemenizi; birinden sizi götürmesini istemenizi veya acil yardım numarasını aramanızı söyler. NHS'nin numarası 999’dur. ABD'de 911’i arayın.

Kısa sürede muayene olun

NHS, migren atağı 72 saatten uzun sürdüyse, aura belirtileri tek seferde 1 saatten uzun sürüyorsa veya hamileyseniz ya da yeni doğum yaptıysanız acil randevu istemenizi veya Birleşik Krallık'ta NHS 111’i aramanızı önerir. ABD'de bu durumlar için önerimiz, aynı gün doktorunuzu veya mesai dışı hemşire danışma hattını aramanızdır.

Genel baş ağrıları için NHS şu durumları acil olarak sıralar: görme veya göz sorunlarıyla birlikte görülen baş ağrısı; öksürme, hapşırma, eğilme ya da egzersizle tetiklenen veya kötüleşen baş ağrısı (Mayo Clinic, öksürme veya efordan sonra kötüleşen kronik baş ağrısını hemen değerlendirilmesi gerekenler grubuna koyar); kusmayla birlikte görülen baş ağrısı; yemek yerken çene ağrısının ya da ağrılı, hassas bir saçlı derinin eşlik ettiği baş ağrısı. Çocuklar için giderek kötüleşen veya gece uyandıran baş ağrısını da ekler.

Mayo Clinic, baş ağrısı geçmişiniz varsa ağrıların seyri değiştiğinde veya baş ağrılarınız aniden farklı hissettirdiğinde sağlık uzmanınıza başvurmanızı önerir.

Migren için rutin randevu alın

Mayo Clinic, migrenin çoğu zaman tanı almadığını veya tedavi edilmediğini belirtir. Düzenli olarak belirtiler yaşıyorsanız ataklarınızı ve onları nasıl tedavi ettiğinizi kaydetmenizi, ardından randevu almanızı önerir. NHS; ataklar şiddetliyse, kötüleşiyorsa veya normalden uzun sürüyorsa, haftada birden fazla oluyorsa, migreni kontrol etmek zorsa ya da düzenli olarak adet öncesinde veya sırasında yaşanıyorsa aile hekimine başvurmanızı önerir.

Sıradan baş ağrılarında NHS, kendi kendinize tedavi etmeyi denediğiniz hâlde ağrı düzelmiyorsa veya kötüleşiyorsa ya da düzenli olarak baş ağrısı yaşıyorsanız aile hekimine başvurmanızı önerir. NHS'ye göre migren tamamen iyileştirilemez, ancak tedavi atakları yönetmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. İşe yarayan bir tedavi bulmadan önce birden fazla yöntemi birlikte denemeniz gerekebilir.

Yanınızda ne götürmeli, doktor neler soracak?

NINDS, doktorun sağlık geçmişinizi inceleyeceğini, fiziksel ve nörolojik muayeneler yapacağını belirtir. Baş ağrılarının ne zaman başladığını, ne kadar sürdüğünü, nasıl hissettirdiğini, nelerin tetiklediğini ve bulantı veya görme değişiklikleri gibi başka belirtilerin eşlik edip etmediğini sorabilir. Migren tanısı koymak için genellikle MR veya BT gibi görüntüleme yöntemleri kullanılmaz, ancak doktor başka bir durumu dışlamak için bunları isteyebilir.

Baş ağrısı günlüğü tutmayı önerir ve her baş ağrısından sonra yazılacakları sıralar: günün saati, şiddeti ve süresi; ışığa, kokulara veya sese duyarlılık; hemen öncesinde yapılan etkinlik; alınan ilaçlar; önceki geceki uyku; stres, hava durumu veya rutin değişiklikleri; önceki 24 saatte tüketilen yiyecek ve içecekler; diğer sağlık sorunları; ayrıca adet günleri ve aile öyküsü. Bizim önerimiz: reçetesiz olanlar da dâhil, kullandığınız tüm ilaçların listesini de yanınızda götürün.