情欲是罪吗？耶稣的话与试探的含义
圣经如何谈论情欲：耶稣在马太福音 5 中的教导、雅各书 1 对私欲如何变成罪的解释、为什么受试探不是罪，以及这些教导对单身与已婚者的意义。
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简短回答
是的。在圣经中，情欲是罪：耶稣提到看见妇女就动淫念（马太福音 5:28），雅各则说明，主动接纳的私欲如何逐渐生出罪来（雅各书 1:14-15）。受试探本身不是罪，因为耶稣也曾凡事受过试探，却没有犯罪（希伯来书 4:15）。夫妻之间的渴望受到尊重。
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概览
| 功能 | 试探 | 情欲 |
|---|---|---|
| 本身是否是罪 | 否耶稣受过试探，却没有犯罪（希伯来书 4:15） | 是雅各书 1:15 说，私欲怀了胎，就生出罪来 |
| 耶稣在马太福音 5:27 至 30 中所描述的 | 否他所说的是为了动淫念而注视 | 是被视为心里的奸淫 |
| 每个信徒都会遇到 | 是哥林多前书 10:13 说，试探无非是人所能受的 | 否这是开始接纳并滋养欲望的时刻 |
| 是否有怜悯 | 是得恩惠，作随时的帮助（希伯来书 4:16） | 是认罪时得到赦免（约翰一书 1:9） |
耶稣在马太福音 5 中说了什么
耶稣引用了不可奸淫的诫命，说：“你们听见有话说：‘不可奸淫。’只是我告诉你们，凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。”（马太福音 5:27-28，和合本；Renounce 应用使用英文 World English Bible）
关键在于“看”和“动淫念”。这种注视有目的：滋养对配偶以外之人的欲望。我们的理解是，耶稣描述的不是你察觉某人有吸引力的那一刻，而是为了激起欲望而选择继续看。他接着谈到，要认真对付任何使你跌倒的事物（马太福音 5:29-30）。他在另一处说，恶念、奸淫和淫乱是从心里发出来的（马太福音 15:19），所以罪并不限于一个人的行为。
雅各如何解释私欲变成罪
雅各说明了这个过程：“但各人被试探，乃是被自己的私欲牵引诱惑的。私欲既怀了胎，就生出罪来；罪既长成，就生出死来。”（雅各书 1:14-15）就在前面，他说神不试探人（雅各书 1:13）。
这些动词描述了一条路径：牵引、诱惑、怀胎、长成。我们的理解是，罪始于欲望被接纳、被留出空间之时，而不是它刚出现之时。因此，保罗告诉提摩太：“你要逃避少年的私欲”（提摩太后书 2:22）。这需要行动，而不只是感受。
受试探本身不是罪
希伯来书说：“因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。”（希伯来书 4:15）马太福音 4:1 记载，耶稣被圣灵引到旷野，受试探。如果受试探就是罪，他就不可能受过试探却没有犯罪。
保罗还说：“你们所遇见的试探，无非是人所能受的”，神也“在受试探的时候，总要给你们开一条出路”（哥林多前书 10:13）。不请自来的念头，是人们共同的经历。重要的是下一步：你是继续看、继续刷，还是转身离开并祷告。
单身时，情欲也是罪吗？
是的，同样的经文也适用。保罗对所有信徒写道：“神的旨意就是要你们成为圣洁，远避淫行；要你们各人晓得怎样用圣洁、尊贵守着自己的身体，不放纵私欲的邪情”（帖撒罗尼迦前书 4:3-5）。马太福音 5:28 谈到看见妇女就动淫念，并没有为未婚者设例外。
圣经也承认强烈欲望的存在。保罗告诉未婚者：“与其欲火攻心，倒不如嫁娶为妙。”（哥林多前书 7:9）我们的理解是，这并没有把欲望本身说成可耻的事。单身者仍需面对与其他人相同的问题：今天，我要怎样对待它？
婚姻中的渴望
圣经没有把欲望视为敌人。箴言说：“要喜悦你幼年所娶的妻”，并且“她的爱情使你常常恋慕”（箴言 5:18-19）。希伯来书说：“婚姻，人人都当尊重，床也不可污秽”（希伯来书 13:4）。保罗告诉夫妻，要彼此履行应尽的本分（哥林多前书 7:3）。
这些警告针对的是不断滋养对他人的欲望：马太福音 5:28 中的注视，以及约伯与自己的眼睛立约（约伯记 31:1）。不同教会传统中的基督徒，对这些经文的细节会有更多解释；了解你处境的牧师，是合适的请教对象。
接下来可以怎么做
如果你一直在滋养淫欲，圣经的回答不是躲藏。约翰写道：“我们若认自己的罪，神是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”（约翰一书 1:9）保罗说：“如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了。”（罗马书 8:1）要“坦然无惧地来到施恩的宝座前”（希伯来书 4:16）。
认罪也需要向人敞开。我们的建议是，告诉一位你信任的人，例如牧师、咨询师或朋友，并阅读《如何戒除淫欲》中的计划，了解具体做法。如果羞耻感变成了绝望，或出现伤害自己的念头，在美国可以拨打 988 或向该号码发送短信，服务免费，全天可用。
常见问题
圣经认为情欲是罪吗？
是的。耶稣提到看见妇女就动淫念（马太福音 5:28），雅各则说，私欲既怀了胎，就生出罪来（雅各书 1:15）。
觉得某人有吸引力是罪吗？
这些经文说的是为了满足情欲而注视、主动接纳欲望，不是单纯注意到一个人。希伯来书 4:15 说耶稣也曾受试探，却没有犯罪，所以一个念头的出现本身并不是罪。
单身时，情欲也是罪吗？
是的。保罗写信劝所有信徒远避淫行，不放纵私欲的邪情（帖撒罗尼迦前书 4:3-5），马太福音 5:28 也没有将未婚者列为例外。
婚姻中的情欲是罪吗？
圣经尊重夫妻之间的渴望（箴言 5:18-19、希伯来书 13:4）。这些警告针对的是滋养对配偶以外之人的欲望。
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资料来源 · 核查于2026年10月1日
- 和合本，《马太福音》第 5 章（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，马太福音 15（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，《雅各书》第 1 章（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，《希伯来书》第 4 章（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，希伯来书 13（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，帖撒罗尼迦前书 4（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，哥林多前书 7（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，箴言 5（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 和合本，《约翰一书》第 1 章（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible（ebible.org，公有领域）
- 页面经文采用和合本（公有领域）；Renounce 应用使用英文 World English Bible 文本文件（ebible.org，公有领域）
- 988 Suicide & Crisis Lifeline
