금식에 관한 성경 구절
금식은 기도하고 하나님께 주의를 기울이기 위해 한동안 무언가를 끊는 것입니다. 성경은 금식을 자주 언급하며, 도움을 얻어 내는 방법이 아니라 도움을 구하는 방법으로 다룹니다. 이 구절들은 World English Bible에서 가져왔습니다. 끝에 있는 짧은 기도를 드려 보십시오.
간단한 답변
마태복음 6:16-18은 금식을 어떻게 해야 하는지 말해 줍니다.
예수님은 산상수훈에서 제자들에게 말씀하십니다. 너희가 금식할 때 머리에 기름을 바르고 얼굴을 씻어, 사람들에게 금식하는 것으로 보이지 않고 은밀한 중에 계신 너희 아버지께 보이게 하라. 그러면 너희 아버지께서 갚아 주실 것이다. 대상은 하나님이며 다른 누구도 알 필요가 없습니다.
마태복음 6:16-18
보여 주기 위해서가 아니라 하나님을 위한 금식
예수님은 만일 금식한다면이라고 하지 않고, 금식할 때라고 말씀하십니다. 따르는 이들이 때때로 끊을 것이라고 전제하십니다. 그분의 관심은 동기입니다. 위선자들처럼 우거지상을 하지 말라는 것입니다. 그들은 금식하는 것을 남에게 보이려고 얼굴을 흉하게 합니다.
금식은 은밀하고 평범해야 합니다. 음식이나 특정 앱, 또는 저녁 한때 휴대폰을 끊기로 했다면 알릴 필요가 없습니다.
또 너희가 금식할 때에 위선자들처럼 슬픈 얼굴을 하지 마라. 그들은 금식하는 것을 사람들에게 보이려고 얼굴을 흉하게 한다. 내가 진실로 너희에게 말한다. 그들은 이미 자기 상을 받았다. 그러나 너는 금식할 때에 머리에 기름을 바르고 얼굴을 씻어, 금식하는 것을 사람들에게 보이지 않고 은밀한 중에 계신 네 아버지께 보이게 하라. 그러면 은밀한 중에 보시는 네 아버지께서 갚아 주실 것이다.
마태복음 6:16-18
- 조용히 하십시오. 서로 책임을 나누는 사람이 있다면 그 사람에게만 알리십시오.
금식의 목적
이사야 58장은 보여 주기에 지나지 않는 금식을 비판합니다. 하나님은 자신이 택하는 금식이 어떤 것이냐고 물으십니다. 악의 결박을 풀고, 멍에의 줄을 끌러 주고, 눌린 사람을 자유롭게 하는 것입니다. 그런 다음 굶주린 사람과 빵을 나누고 가난한 사람을 집으로 들이는 것을 덧붙이십니다.
이 본문은 끊는 것을 다른 이를 돌보는 일과 묶습니다. 누가복음 18장에서 나는 일주일에 두 번 금식한다고 말하는 바리새인은 자랑으로 변한 금식의 그림입니다. 자신을 안으로 돌리고 교만하게 만드는 금식은 요점을 놓친 것이고, 더 너그럽고 더 살피게 만드는 금식은 요점을 맞힌 것입니다.
내가 택한 금식은 이런 것이 아니겠느냐. 악의 결박을 풀고, 멍에의 줄을 끌러 주고, 눌린 사람을 자유롭게 하며 모든 멍에를 꺾는 것이다. 네 빵을 굶주린 사람에게 나누어 주고, 쫓겨난 가난한 사람을 네 집으로 들이는 것이 아니겠느냐. 헐벗은 사람을 보면 입히고, 네 혈육을 외면하지 않는 것이 아니겠느냐.
이사야 58:6-7
바리새인이 서서 혼자 이렇게 기도했습니다. ‘하나님, 제가 다른 사람들, 곧 강탈하는 자나 불의한 자나 간음하는 자와 같지 않고, 이 세리와도 같지 않음을 감사합니다. 저는 일주일에 두 번 금식하고, 얻은 모든 것의 십일조를 드립니다.’
누가복음 18:11-12
금식과 도움 구하기
에스라 8장에서 백성은 위험한 여정을 앞두고 강가에서 금식하며, 하나님 앞에서 자신을 낮추고 자녀들을 위한 안전한 길을 구합니다. 에스라는 하나님의 손이 자기를 찾는 모든 사람에게 선을 위해 있다고 왕에게 말했기 때문에 왕에게 군사를 청하기가 부끄러웠다고 말합니다. 그래서 그들은 금식하며 구했고 하나님이 그 기도를 들어 주셨습니다.
여기서 금식은 나 혼자서는 할 수 없다고 말하는 방법입니다. 시편 35편에서 다윗은 다른 사람들이 병들었을 때 금식으로 자신을 낮췄고, 자기의 기도가 가슴으로 돌아왔다고 말합니다.
그때 내가 아하와 강가에서 금식을 선포했습니다. 우리 하나님 앞에서 자신을 낮추고, 우리와 우리 어린아이들과 모든 재산을 위한 곧은길을 그분께 구하기 위해서였습니다. 우리가 왕에게 “우리 하나님의 손은 그분을 찾는 모든 사람에게 선을 위해 있으나, 그분의 능력과 진노는 그분을 버리는 모든 사람을 향한다”고 말했기 때문에, 길에서 적을 막도록 도와줄 군사와 기병 부대를 왕에게 청하기가 부끄러웠습니다. 그래서 우리는 금식하며 우리 하나님께 이것을 간구했고, 그분이 우리의 간구를 들어 주셨습니다.
에스라 8:21-23
그러나 나는 그들이 병들었을 때 굵은 베옷을 입고, 금식으로 내 영혼을 괴롭혔습니다. 내 기도는 내 가슴으로 돌아왔습니다.
시편 35:13
예수님도 금식하셨습니다
마태복음 4장은 예수님이 마귀에게 시험받으시려고 성령에 이끌려 광야로 가시는 데서 시작합니다. 예수님은 사십 주야를 금식하셔서 배가 고프셨습니다. 시험하는 자가 왔을 때, 예수님은 성경으로 답하시며 사람은 빵으로만 살지 않고 하나님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 산다고 하셨습니다.
그분은 기도하신 뒤에 시험으로 들어가셨고 자신의 힘에 의지하지 않으셨습니다. 제자들은 왜 금식하지 않느냐는 질문에, 신랑을 빼앗기는 날이 올 것이고 그때 금식할 것이라고 답하셨습니다.
금식은 극적이거나 길 필요가 없습니다. 한 끼를 기도에 드리거나 저녁 한때 휴대폰 없이 보내는 것으로도 같은 공간을 열 수 있습니다. 요점은 허기나 이끌림을 알아차리고, 그것을 기도로 바꾸고, 하나님이 거기서 만나 주시게 하는 것입니다. 감사로 마치고, 눈을 조금 더 뜬 채로 평범한 삶으로 돌아가십시오.
그때 예수님이 마귀에게 시험받으시려고 성령에 이끌려 광야로 가셨습니다. 사십 주야를 금식하신 뒤 배가 고프셨습니다. 시험하는 자가 와서 그분께 말했습니다. “당신이 하나님의 아들이면, 이 돌들이 빵이 되게 하라고 명령해 보시오.” 그러나 그분은 대답하셨습니다. “기록되었으되, ‘사람은 빵으로만 살지 않고 하나님의 입에서 나오는 모든 말씀으로 산다’ 하였다.”
마태복음 4:1-4
그때 요한의 제자들이 와서 그분께 말했습니다. “우리와 바리새인들은 자주 금식하는데 당신의 제자들은 왜 금식하지 않습니까?” 예수님이 그들에게 말씀하셨습니다. “신랑이 함께 있는 동안 신랑의 친구들이 슬퍼할 수 있겠느냐. 그러나 신랑을 빼앗길 날이 올 것이니, 그때에는 금식할 것이다.
마태복음 9:14-15
교회의 금식
사도행전 13장은 안디옥 교회가 주를 섬기며 금식할 때 성령이 바나바와 사울을 따로 세우라고 말씀하셨다고 전합니다. 금식하고 기도한 뒤 그들에게 안수하여 보냈습니다. 사도행전 14장에서는 사도들이 기도와 금식으로 장로들을 세우고 그들을 주께 맡깁니다.
초대 교회에서 금식은 듣는 일과 이어져 있었습니다. 하나님이 원하시는 것을 들을 자리를 비워 주었습니다. 앞으로 나아갈 길을 선택하고 있다면 당신에게도 그렇게 할 수 있습니다.
그들이 주를 섬기며 금식할 때 성령이 말씀하셨습니다. “내가 바나바와 사울을 불러 맡긴 일을 위해 따로 세워라.” 그래서 그들은 금식하고 기도하고 그들에게 안수한 뒤 보냈습니다.
사도행전 13:2-3
그들이 교회마다 장로들을 세우고 금식하며 기도한 뒤, 그들이 믿던 주께 그들을 맡겼습니다.
사도행전 14:23
- 건강 문제가 있거나 임신 중이거나 약을 복용 중이라면 음식 금식 전에 의사와 상담하십시오. 화면 금식은 더 부드러운 선택입니다.
이 구절들과 함께 드리는 기도
아버지, 저를 주께로 이끄는 방식으로 끊고 싶습니다. 교만과 보여 주기에서 지켜 주십시오. 저의 필요를 더 알게 하시고 다른 이들에게 더 주의를 기울이게 해 주십시오. 들어 주시고 인도해 주십시오. 아멘.
자주 묻는 질문
성경은 금식에 대해 무엇이라고 말하나요?
금식을 기도와 결합된 평범한 실천으로 다룹니다. 예수님은 너희가 금식할 때(마태복음 6:16)라고 말씀하시고, 보이려고 하는 것을 경계하십니다.
금식은 유혹에 도움이 되나요?
예수님은 시험받으시기 전에 금식하셨습니다(마태복음 4:1-4). 성경은 금식을 확실한 해결책으로 묘사하지 않고, 자신을 낮추고 도움을 구하는 방식으로 묘사합니다.
음식을 끊는 금식을 꼭 해야 하나요?
성경은 음식을 언급합니다. 오늘날 많은 사람은 기도를 위한 자리를 마련한다는 같은 목적으로 정해진 시간 동안 화면, 소셜 미디어, 특정 앱을 끊는 금식을 택합니다. 건강 문제가 있거나 임신 중이거나 약을 복용 중이라면 음식 금식 전에 의사와 상담하십시오.
금식의 올바른 동기는 무엇인가요?
마태복음 6:18은 은밀한 중에 보시는 너희 아버지께 금식하라고 말합니다. 이사야 58장은 금식이 정의와 너그러움으로 이어져야 한다고 말합니다.
금식은 필수인가요?
신약은 금식을 무언가를 얻기 위한 규칙이 아니라 선택과 실천으로 보여 줍니다. 마태복음 9:15는 금식할 때가 올 것이라고 말합니다.
출처
2026년 10월 1일에 확인했습니다.
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