Atomic Habits benzeri kitaplar: sırada ne okumalı?
Atomic Habits'te sevdiğiniz yönlere göre seçilmiş altı kitap: küçük adımlar, alışkanlıkların oluşumu, odaklanma, daha az şey yapmak ve zaman. Her birinin neden uygun olduğunu öğrenin.
IQumi, Lucernel tarafından geliştiriliyor.
Bu sayfada
Kısa yanıt
Sonraki kitabınızı Atomic Habits'in sevdiğiniz yönüne göre seçin. Küçük adımlar için Tiny Habits'i okuyun. Alışkanlıkların neden oluştuğu için The Power of Habit'i okuyun. Odaklanma için Deep Work veya Indistractable. Daha az şey yapmak için Essentialism, zamana daha sakin bir bakış için Four Thousand Weeks. Tiny Habits ve The Power of Habit, Atomic Habits ile en çok örtüşen kitaplar; bu yüzden yeni bir konu arıyorsanız bunları atlayın.
Şu durumda bunu seçin
Atomic Habits'ten sonra alışkanlıkların bilimi ve teknikleri hakkında daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız yukarıdaki sırayla okuyun.
Diğer seçeneği tercih edin, eğer
Alışkanlıklarla ilgili temel fikirleri zaten biliyor ve bunları dikkat, iş yükü veya zamana uygulamak istiyorsanız ilk ikisini atlayın.
Seçtiklerimiz
BJ Fogg'dan Tiny Habits
Küçük adımları ve ufak değişimleri sevdiyseniz en uygun seçenek
Fogg, Tiny Habits yöntemini oluşturdu ve Stanford'daki Behavior Design Lab'i yönetiyor. Modeline göre bir davranış, motivasyon, beceri ve bir tetikleyici aynı anda bir araya geldiğinde gerçekleşir; gerçekleşmediğinde ise bu üç unsurdan en az biri eksiktir. Kitabın alt başlığı The Small Changes that Change Everything.
- İyi yönleri
- Bir davranış modeli, onu geliştiren araştırmacının anlatımıyla
- Atomic Habits'e yaklaşım olarak en yakın kitap; bu yüzden okumaya başlamak kolay
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Atomic Habits ile en çok örtüşen kitap
- Tek bir model üzerine kurulu olduğu için tek bir yöntem olarak okunuyor
Charles Duhigg'den The Power of Habit
Alışkanlıkların neden oluştuğunu ve nasıl değiştiğini öğrenmek istiyorsanız en uygun seçenek
İş dünyası muhabiri Duhigg, sigarayı bırakıp maraton koşan bir kadından Procter and Gamble, Alcoa ve bir kiliseye uzanan hikâyelerle alışkanlıkların neden var olduğunu ve nasıl değiştirilebileceğini açıklıyor. Yazarın kendi sayfasına göre kitap, alışkanlık oluşturmayı ve hoşunuza gitmeyen davranış kalıplarını değiştirmeyi gösteriyor.
- İyi yönleri
- Alışkanlıkları bireyler, şirketler ve topluluklar düzeyinde gösteriyor
- Hikâyelerle anlatılıyor, oturumlar hâlinde okumak kolay
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Yalnızca kişisel rutinler değil, şirketlerin ve toplulukların hikâyeleri üzerinden anlatılıyor
- Yazarın sayfasına göre, Tiny Habits kadar adım adım ilerleyen bir yöntem sunmuyor
Cal Newport'un Pürdikkat kitabı
Sistemi sevdiyseniz ve odağınızı korumak istiyorsanız en uygun seçenek
Newport, derin çalışmayı zihinsel çaba gerektiren bir göreve dikkatiniz dağılmadan odaklanmak olarak tanımlıyor. İlk bölüm, derin çalışmanın giderek daha değerli ve daha nadir hâle geldiğini savunuyor. İkinci bölüm; zaman bloklama, sabit çalışma saatleriyle üretkenlik ve derinleşme ritüelleri gibi stratejiler sunuyor.
- İyi yönleri
- Net bir görüş ve somut rutinler
- İşiniz uzun süre kesintisiz düşünmeyi gerektiriyorsa faydalı
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Profesyonel çalışmalara ve bilgiye dayalı işlere yönelik
- Genel olarak alışkanlıklara daha az odaklanıyor
Nir Eyal'dan Indistractable
Telefonunuz ve bildirimler alışkanlıklarınızı sürekli bozuyorsa uygun
Eyal'ın sayfası, dikkatinizi yönetmek için bir çerçeve sunuyor: teknoloji ve kesintiler gibi dış tetikleyicileri yönetin, dikkatinizin dağılmasının ardındaki iç tetikleyicileri anlayın ve programınızın kontrolünü ele almak için işlere belirli zaman dilimleri ayırın.
- İyi yönleri
- Hem dış kesintileri hem de iç dürtüleri ele alır
- Bir zaman yönetimi yöntemi içerir
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Yazarın sitesi ayrıca bir çalışma kitabını ve çevrimiçi atölyeyi tanıtıyor
- Genel bir alışkanlık kitabından daha dar kapsamlı
Greg McKeown'dan Essentialism
İyi alışkanlıklar ediniyor ama listeniz sürekli uzuyorsa uygun
Alt başlığı The Disciplined Pursuit of Less olan Essentialism, önemli olanı seçip geri kalanını elemekle ilgili. Yazarın sitesi bunu odaklanma olarak özetliyor ve daha sonra çıkan Effortless kitabını ise sadeleştirme üzerine bir kitap olarak tanımlıyor.
- İyi yönleri
- Tek ve net bir fikir: daha azını, ama daha iyi yapın
- Hangi alışkanlıkların edinmeye değer olduğuna karar vermenize yardımcı olur
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Günlük alışkanlık adımlarından çok önceliklerle ilgili
- Yazarın sayfasında içeriğe dair az ayrıntı var
Oliver Burkeman'dan Four Thousand Weeks
Verimlilik tavsiyeleri kendinizi geride kalmış hissettiriyorsa uygun
Burkeman'ın sayfası, 80 yıllık bir ömrün yaklaşık 4.000 hafta ettiği gerçeğiyle başlıyor. Sınırlarımızla ve ne kadar az kontrole sahip olduğumuzla yüzleşmenin, tatmin edici ve anlamlı biçimde üretken bir yaşamın anahtarı olduğunu savunuyor.
- İyi yönleri
- Uzun bir sistem kitapları dizisinden sonra farklı bir bakış açısı
- Hedefi daha fazlasını yapmaktan iyi seçimler yapmaya kaydırır
- Dikkat edilmesi gerekenler
- Bir alışkanlık yöntemi değil, sınırlar üzerine bir görüş olarak sunulur
- Alıştırmalar değil, düşünmeye yönelten bir anlatım bekleyin
Nasıl seçtik: Atomic Habits'i beğenen ve daha fazlasını isteyen okurlar için, beğendikleri yönlere göre kitaplar seçtik. Ölçütlerimiz: yazarın kendi sayfasına göre kitabın kapsamı ve Atomic Habits'in temel alışkanlık fikirleriyle ne kadar örtüştüğü. İkincisi, bu sayfalara dayanarak yaptığımız kendi değerlendirmemiz. IQumi, Lucernel tarafından geliştirilmiştir ve seçtiğimiz kitaplardan biri değildir.
Atomic Habits'te ne işe yaradı?
James Clear, kitabın kendi sayfasında her gün %1 daha iyi olmak için bir sistem, kötü alışkanlıkları bırakıp iyi olanları sürdürmenin yolları, daha güçlü bir kimlik, bilinçli düzenlenmiş bir ortam, küçük ve kolay değişiklikler ve tökezledikten sonra yeniden yola girmenin bir yolunu vaat ediyor. Çoğu kişinin aklında bu konulardan bir ya da ikisi kalır. Sonraki okumanızda bunları izleyebilirsiniz.
Bu yüzden tek bir sıralı liste pek uygun değil. Küçük adımları seven bir okurun aradığı kitap, kimlik fikrini seveninkinden farklıdır. Yukarıdaki seçimler Atomic Habits'e en yakın olandan en uzak olana doğru ilerliyor.
Sevdiğiniz yönüne göre seçin
Küçük adımları ve davranışın basit parçalardan oluştuğu fikrini sevdiyseniz: Tiny Habits. Bilimi ve hikâyeleri sevdiyseniz: The Power of Habit. Sistemli düşünmeyi seviyor ve dikkatinizi doğru şeylere vermek istiyorsanız: Deep Work ve Indistractable. Daha az ama daha iyi sorumluluklar üstlenme fikrini sevdiyseniz: Essentialism.
Verimlilik türünün kendisinin sizi yorduğunu hissediyorsanız: Four Thousand Weeks. Bunlar, yazarların kendi kitaplarına dair açıklamalarına dayanan önerilerimiz.
Atomic Habits'i okuduysanız neleri atlayabilirsiniz?
Açıklamalardan çıkardığımız sonuca göre en çok tekrar içerenler Tiny Habits ve The Power of Habit. İkisi de alışkanlıkların nasıl işlediğiyle ilgili, dolayısıyla bildiğiniz fikirlerle karşılaşmayı bekleyin. Yine de ilkindeki araştırmacının kendi modeli ve ikincideki örnek olay incelemeleri için okumaya değerler.
Temel fikirleri zaten biliyorsanız bunları başka alanlara uygulayan kitaplarla başlayın: Deep Work ve Indistractable'da dikkat, Essentialism'de iş yükü, Four Thousand Weeks'te zaman.
Birini nasıl seçip bitirebilirsiniz?
Üç değil, bir kitap seçin. Sıradaki en iyi kitap, açıklaması bugün yaşadığınız soruna uyan kitaptır; ister küçük başlamak, ister odaklanmayı sürdürmek, ister daha azını yapmak olsun.
Satın almadan önce içindekiler tablosuna ya da örnek bir bölüme bakın. İlk bölüm zaten bildiklerinizi anlatıyorsa listedeki sonraki kitaba geçin. Bu bizim önerimiz.
Önce kısa bir versiyonunu okuyun
Karar veremiyorsanız saatlerinizi ayırmadan önce fikirlere göz atın. IQumi bunun için tasarlanıyor: kurgu dışı kitaplardan bir fikir, bir örnek ve bir çıkarım sunan kısa dersler. Bir ders asla kitabın yerini tutmaz, ama yazarın yaklaşımının size uyup uymadığını gösterir.
Sık sorulan sorular
Atomic Habits'ten sonra okunacak en iyi kitap hangisi?
Neyi sevdiğinize bağlı. Küçük adımlar açısından en yakını Tiny Habits, alışkanlıkların neden oluştuğu konusunda The Power of Habit, odaklanma içinse Deep Work veya Indistractable.
Tiny Habits, Atomic Habits ile aynı mı?
İkisi de küçük değişimler fikrini paylaşır. Tiny Habits'in yazarı BJ Fogg, motivasyon, beceri ve bir tetikleyicinin bir araya gelmesi gerektiğini savunan bir davranış modeli geliştirmiştir.
Bu listede alışkanlık kitaplarına en az benzeyen kitap hangisi?
Four Thousand Weeks. Kitabın sayfası onu bir alışkanlık yöntemi olarak değil, sınırlar ve zaman üzerine bir sav olarak sunuyor.
Atomic Habits'ten sonra The Power of Habit okumaya değer mi?
Evet, alışkanlıkların ardındaki hikâyeleri ve araştırmaları merak ediyorsanız. Konuyu şirketler ve topluluklar üzerinden anlatır ve zaten bildiğiniz fikirlerle örtüşür.
IQumi kullanıma sunuldu mu?
Güncel kullanılabilirlik ve fiyat bilgileri için uygulamanın resmî sayfasına bakın.
Bizim seçimimiz
IQumi, uzun bir kitaptan önce kısa bir ders
IQumi, kurgu dışı kitapların fikirlerini kısa derslere dönüştürür: kısa video veya okunabilir özet biçiminde bir fikir, somut bir örnek ve bir çıkarım. Bunlar IQumi için yazılır, kitaplardan kopyalanmaz. Aklınızdaki kitap kütüphanesinde varsa, kitabın tamamına saatler ayırmadan önce bir iki dakikada fikirlerine göz atmak ve kütüphanede kaldığınız yeri korumak için kullanabilirsiniz. Bu, kitap seçmenin ve fikirlere yeniden dönmenin bir yoludur; kitabı okumanın yerini tutmaz.
- Her derste bir fikir, bir örnek, bir çıkarım
- Kısa videolar veya okunabilir özetler
- Kaldığınız yeri hatırlayan bir kitaplık
