Bearable oder Miggry: Was passt zum Migräne-Tracking?
Bearable erfasst viele Erkrankungen in einem Tagebuch. Miggry ist ein Migränetagebuch mit Luftdruck und Wetter daneben. Hier steht, wie sich die beiden unterscheiden und für wen sich welche eignet.
Miggry wird von Lucernel entwickelt.
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Kurze Antwort
Bearable ist ein breiter Symptom-Tracker, der Schmerz, Stimmung, Medikamente, Verdauung und Zyklus an einem Ort abdeckt, und laut Eintrag kostenlos. Miggry ist enger gefasst: ein Migränetagebuch, das Luftdruck und Wetter neben jede Attacke stellt. Wähle danach, ob du viele Dinge erfasst oder vor allem Migräne.
Wähle Miggry, wenn
Migräne das Wichtigste ist, was du erfasst, und du eine Attacke in Sekunden erfassen und Luftdruck und Wetter daneben sehen willst.
Wähle Bearable, wenn
Du mehrere Erkrankungen gleichzeitig erfasst, anpassbare Faktoren willst oder Daten aus Apple Health und Fitbit im selben Tagebuch haben möchtest.
Auf einen Blick
| Funktion | Bearable | Miggry |
|---|---|---|
| Um Migräneattacken herum gebaut | TeilweiseMigräne ist eines von vielen Dingen, die sie erfasst | JaAttacken, Aura, Symptome, Auslöser und Medikamente |
| Erfasst andere Erkrankungen und Stimmung | JaSchmerz, Stimmung, Verdauung, Zyklus und chronische Erkrankungen | Nicht angegeben, sie wird als Migränetagebuch beschrieben |
| Erfassen von Medikamenten | Jamit Erinnerungen | JaMedikament und Dosis bei jeder Attacke |
| Wetter im Bild | TeilweiseWetter ist ein Faktor, mit dem sie Zusammenhänge herstellt | JaLuftdruck, jüngste Änderung, Prognose und Hinweise |
| Zeigt, wie ein Wetterwert zustande kommt | Nicht angegeben | Jajedes Signal mit Wert, Zeitfenster und Schwelle |
| Daten aus Apple Health und Fitbit | JaSchritte, Schlaf und Herzfrequenz | Nicht angegeben |
| Bericht für deine Ärztin oder deinen Arzt | JaBerichte aus deinen Einträgen | Jawöchentlich und monatlich, als PDF oder CSV |
| Datenschutz und Export | Javerschlüsselt, mit Export, Löschen und Wiederherstellung geräteübergreifend | Jableibt nur auf deinem iPhone, nie in iCloud |
| Preis | Kostenlos laut Eintrag vom 1. Oktober 2026 | Auf der offiziellen App-Seite findest du die aktuellen Preise. |
Wofür Bearable gebaut ist
Bearable beschreibt sich als Symptom-Tracker, um herauszufinden, was Symptome, Schmerz, Migräne und psychische Gesundheit besser oder schlechter macht. Du bewertest mit wenigen Tipps, wie du dich fühlst, und die App zeigt Zusammenhänge zwischen deinen Symptomen und Schlaf, Ernährung, Wetter, Stress, Medikamenten und Gewohnheiten. Der Eintrag nennt die Erfassung von Migräne und Kopfschmerz, aber auch chronische Schmerzen, Stimmung, Reizdarm, Zyklus und Erkrankungen wie PoTS und EDS.
Diese Breite ist der Sinn der App. Wenn sich deine Migräne mit schlechtem Schlaf, Angst oder dem Hormonzyklus überschneidet, erspart dir ein Tagebuch, das alles enthält, das Wechseln zwischen Apps. Laut Eintrag sind die Faktoren außerdem vollständig anpassbar, sodass du erfasst, was dir wichtig ist.
Laut Eintrag vom 1. Oktober 2026 ist Bearable kostenlos, mit 4,8 aus 6.390 Bewertungen bewertet und wurde zuletzt am 15. September 2026 aktualisiert. Laut Eintrag synchronisiert die App Schritte, Schlaf und Herzfrequenz aus Apple Health und Fitbit.
Wofür Miggry gebaut ist
Miggry ist ein Migränetagebuch fürs iPhone. Auf einem Bildschirm erfasst du Beginn, Intensität von 1 bis 10, Aura, Schmerzort, Symptome, mögliche Auslöser und Medikamente samt Dosis. Mit Widgets und Schnellaktionen kannst du einen Eintrag auf dem Home-Bildschirm starten. Das ist wichtig an Tagen, an denen du kaum auf einen Bildschirm schauen kannst.
Zwischen den Attacken kannst du Schlaf, Wasser und Mahlzeiten erfassen, sodass auch die Tage ohne Migräne im Tagebuch stehen. Vergleiche bedeuten nur etwas, wenn gute Tage neben schlechten erfasst sind. Miggry zeigt Muster nur bei genug Daten und stellt sie nie als Beweis für eine Ursache dar.
Es ist eine Aufzeichnung für dich und deine Ärztin oder deinen Arzt, keine Diagnose.
Wetter: ein Faktor oder der Kern der App
Viele Menschen mit Migräne vermuten, dass der Luftdruck eine Rolle spielt. Bearable führt das Wetter unter den Dingen auf, die es mit deinen Symptomen vergleicht, was nützlich ist, wenn du einen weiten Blick willst. Der Eintrag beschreibt weder Luftdruckdiagramme noch eine Prognose oder Wetterhinweise.
Miggry stellt den Luftdruck in den Mittelpunkt. Die App zeigt den aktuellen Druck, die jüngste Änderung und die Prognose, mit Hinweisen, die du auswählst. Sie gibt auch einen Wetterwert und zeigt jedes Signal dahinter: den beobachteten Wert, das Zeitfenster und die Schwelle. Du siehst, warum der Wert so ist, wie er ist, statt einer Zahl zu vertrauen.
Ein Wert wie dieser ist ein Anlass, aufmerksam zu sein, keine Vorhersage einer Attacke. Das Tagebuch erlaubt dir, über Wochen zu prüfen, ob die markierten Tage die Tage mit Schmerzen waren.
Berichte, Datenschutz und was du zum Termin mitnimmst
Beide Apps zielen auf denselben Moment: einen kurzen Termin, bei dem du Monate in wenigen Minuten beschreiben musst. Laut Eintrag von Bearable machen die Berichte aus Monaten von Symptom-, Schmerz- und Gesundheitseinträgen Erkenntnisse, und du kannst deine Daten in der App exportieren oder löschen. Laut Eintrag sind deine Gesundheitsdaten verschlüsselt und werden nie verkauft.
Miggry erstellt Wochen- und Monatsberichte als PDF oder CSV, aus Attacken, Medikamenten und täglichen Gewohnheiten, sodass eine Ärztin oder ein Arzt Kalender und Zeitleiste schnell lesen kann. Das Tagebuch bleibt auf deinem iPhone und geht nie an iCloud. Der Standort ist optional, und eine Backup-Datei bringt das Tagebuch auf ein neues iPhone.
Wenn du auf die Cloud-Wiederherstellung über mehrere Geräte angewiesen bist: Der Eintrag von Bearable erwähnt die Wiederherstellung geräteübergreifend, und Miggry nutzt stattdessen eine Backup-Datei.
So wählst du
Wenn du mehr als Migräne erfasst oder anpassbare Faktoren und Daten aus Apple Health oder Fitbit am selben Ort willst, passt Bearable besser, und das Ausprobieren kostet nichts. Der Eintrag deckt auch die Erfassung von Stimmung, Schmerz und Zyklus ab, die Miggry nicht beschreibt.
Wenn Migräne das Hauptthema ist und das Wetter die Frage, die du dir immer wieder stellst, passt ein Tagebuch rund um Attacken und Luftdruck direkter. Manche nutzen beide: einen breiten Tracker für das tägliche Wohlbefinden und ein Migränetagebuch für die Attacken selbst. Welche du auch nutzt, bring das Protokoll zu deiner Ärztin oder deinem Arzt, denn eine App zeichnet auf und diagnostiziert nicht.
Häufig gestellte Fragen
Ist Bearable gut bei Migräne?
Der Eintrag nennt die Erfassung von Migräne und Kopfschmerz, einschließlich Häufigkeit, Stärke, Warnzeichen, Behandlungen und Auslösern. Die App deckt auch viele andere Erkrankungen ab und ist daher ein breiter Tracker, kein reiner Migräne-Tracker.
Ist Bearable kostenlos?
Der Eintrag im US-App-Store zeigt Stand 1. Oktober 2026 „Kostenlos“. Preise und In-App-Optionen können sich ändern, prüfe also den Eintrag.
Erfasst Miggry Wetter und Luftdruck?
Ja. Die App zeigt den aktuellen Luftdruck, die jüngste Änderung und die Prognose, mit Hinweisen, die du auswählst, und einem Wetterwert, der jedes Signal dahinter auflistet.
Kann ich Miggry statt Bearable nutzen?
Wenn du nur Migräne erfassen musst, ja. Miggry beschreibt weder die Erfassung von Stimmung, Zyklus oder anderen Erkrankungen noch die Synchronisierung mit Apple Health und Fitbit.
Kann mir eine App sagen, was meine Migräne auslöst?
Eine App kann Muster zwischen Attacken, Wetter, Schlaf und Mahlzeiten zeigen, aber keine Ursache beweisen. Besprich Muster und Behandlung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Unsere Empfehlung
Miggry, für Migräne und das Wetter daneben
Bearable ist stärker, wenn du viele Erkrankungen erfasst, anpassbare Faktoren willst oder Daten aus Apple Health und Fitbit, und Miggry ersetzt das nicht. Miggry ist für Menschen, deren Hauptfrage Migräne ist: eine Attacke in Sekunden erfassen, Luftdruck, jüngste Änderung und Prognose mit jedem erklärten Signal sehen und einen klaren Bericht zu deiner Ärztin oder deinem Arzt mitbringen.
- Attacke, Aura, Auslöser und Medikamente auf einem Bildschirm
- Luftdruck und Wetterwert mit jedem angezeigten Signal
- PDF- und CSV-Berichte, Tagebuch auf deinem iPhone
